10 фрази, които трябва да елиминирате, за да сте малко по-щастливи

По време на нашето ежедневие можем да вербализираме изречения, които само ще подкопаят нашата увереност и самочувствие. Най-лошото е, че много пъти не го осъзнаваме. И ние не падаме, че само по-малко щастливи сме в краткосрочен и дългосрочен план.

Искате ли да знаете какви са те? Ако е така, през следващата статия ще ви кажем, че можете да станете много по-оптимистични и позитивни.

10 фрази, които никога не трябва да произнасяме като по-щастливи

"Не мога, не трябва"

Истината е, че е невъзможно да има толкова много негативи в едно и също изречение. Ако от самото начало поставяте пречки и бариери пред нашите цели и задачи, ще бъдете задължени да се провалите. Ако по никакъв случай по това време не можете, най-добре е да кажете:Ще чакам по-подходящ момент.

"Не знам"

Дори сървър като мен използва тази фраза доста дни в седмицата. И през годините осъзнах, че това е безполезно. Когато казвате "Не знам", Затваряме вратите за възможни решения, които често са в рамките на нашите възможности и които понякога са лесни за изпълнение. Но от чиста мързел или мързел нямаме инициатива да предприемаме действия.

"Имам нужда от теб"

Автентична класика в романтичните филми на Холивуд. С течение на времето обаче смисълът се тълкува погрешно. Накратко, никой не се нуждае от никого, за да живее и да бъде щастлив. Ако просто искаме да покажем на партньора си, че я обичаме, ще е достатъчно да й кажем "Обичам те"или "Бих искал да прекарам този ден с вас", Лесно, нали?

- Каква скука!

Кой не се е почувствал потънал във вечна скука в петък следобед или уикенд. Това е съвсем нормално. Но нито е полезно да го направим рутинен. В средата на информационната и интернет възраст ние имаме широк спектър от възможности да задоволим любопитството си или да научим нов език, без да напускаме дома.

"Не съм компетентен"

Очевидно е, че ще има области, които ни дават по-добри от другите. Обаче и ние не трябва да се държим с тази твърда фраза. Това само ще ни накара да се чувстваме по-зле. По-добре е да се каже,Посвещавам се на други неща " или - Ще продължа да се опитвам да подобря малко по малко.

"Това е провал"

Изглежда, че светът идва всеки път, когато казваме тази фраза. "Неуспехите" са част от живота ни, когато става въпрос за постигане на най-амбициозните ни цели. Следователно, изправени пред всяка неочаквана грешка или неприятности, трябва да оставим още по-силни. Неуспехът може да ни помогне да подобрим и след това да вкусим меда на успеха.

"Много е грозно / не обичам нищо"

Концепцията за красотата се е развивала с времето. Това е много субективно понятие, което зависи от вкуса на всеки човек. С това ние не ви казваме, че не можете да изразите мнението си, когато нещо е ваше недоволство. Но има много по-конструктивни начини да го кажем.

"Ти си малко странен"

Друг от най-двусмислените фрази, които съществуват. Ние като хора сме равни пред закона. Но в други области ние сме много различни същества с различни култури, езици, религии и вкусове, които не трябва да налагаме на другите. Всяко мнение е валидно, ако е изразено по уважителен и твърд начин.

"Ще видите"

Типична фраза, която се казва, когато човек е ядосан. Понякога обаче само показва агресивна пасивност, която може да влоши нещата. Ето защо, ако сме разстроени, най-добре е да обясним причините и да покажем на другия човек какво да направи, за да го промени. В противен случай става само борба на егото, която не води до никъде.

"Само лош късмет ме заобикаля"

Изразът на песимистите на върха. Първо, нормално е да се чувствате обезсърчени всеки път, когато нещата не вървят добре. И затова обвиняваме лошото състояние на проблемите в живота ни. Но в нашите ръце е да променим ситуацията, ако не ни харесва. И със сигурност късметът ще ни накара да се усмихнем много по-скоро, отколкото си представяме. Но за това трябва да се движите. Трябва да напуснем зоната на комфорта и да изследваме своите граници. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с психолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Психолог.