10 прости навици, които ще увеличат интелигентността ви
Има латински поговорка, която диктува “ mens sana in corpore sano”. Този цитат идва да каже това за да се радвате на добро качество на живот, не само трябва да сте в перфектно физическо състояние.
Също така е необходимо упражнявайте ума си за да увеличим нашата интелигентност постепенно. Интересувате ли се от подобряването му, но нямате представа как да го получите? Е, чрез следните редове ще ви дадем десет навика, които лесно се изпълняват.
10 прекрасни навици за подобряване на интелигентността ви
уча
Ученето е един от най-добрите начини за "разширяване" на нашите знания. Трябва да научим колкото се може повече от ситуациите, които ни се представят в живота, хората, които ни заобикалят, както от самите книги и от информацията, която е в тях. По този начин ще привикнем нашия мозък да работи и следователно да станем по-интелигентни същества.
слушам
Слушането е още една форма на учене. Това е чудесен начин да разберете света и всички жители, които го заобикалят. Затова ви каним просто да слушате какво казват хората около вас. Няма значение дали са неизвестни или не са част от вашата среда. Абсолютно всеки може да ви научи на нещо.
наблюдавам
Много хора са склонни да бъркат да наблюдават и наблюдават. И истината е, че те са два напълно различни термина. Наблюдението се състои основно в обръщането на внимание, когато става въпрос за разглеждане на малките детайли. По този начин получавате голяма доза информация за всяка ситуация, която ни заобикаля.
опит
Без експериментиране е много възможно да станем мързеливи същества без никаква амбиция. За това е препоръчително никога да не останем с първите знания, които получаваме. Излезте от там и разгледайте границите си. Не можете да си представите какво може да ви предложи светът, ако започнете да експериментирате малко.
антоним
Както обяснихме в първата точка, интелигентността също се развива чрез учене. И добър начин да го насърчите е да говорите с всякакви хора от много различни култури и държави. По този начин ще постигнем много по-глобално виждане за целия свят около нас.
разширят
След като веднъж преживеем и наблюдаваме всякакви хора и ситуации, можем да напуснем нашата комфортна зона. Истината е, че наистина има добро без много стрес или притеснения. Но само ако разширим знанията си, можем значително да подобрим нашата интелигентност като цяло.
упражнение
Безполезно е, ако правим всичко това, ако от време на време не оперираме с "машината на нашия ум". За това е препоръчително да се отделят 20 минути на ден за извършване на дейности, свързани с упражнението на ума. Прочетете, нарисувайте, направете судоку, научете език ... Ние разполагаме с широка гама от възможности.
Анализирайте възможностите
Когато се случи някакво неочаквано събитие или ситуация, това може да се е случило чрез стотици различни възможности. Ако искаме да ви дадем решение, най-добре е да анализираме различните възможности, които съществуват, за да намерим най-подходящия за нас.
медитирам
Понякога няма друг избор, освен да се откажем малко, за да можем да видим всичко от много по-спокойна и мирна перспектива. За тази цел, медитацията може да бъде велик съюзник, когато става въпрос да ни успокои и да продължи да тренира, след като се възстановим малко.
Глупакът на ума
Дайте живот на въображението. Понякога се натъпкваме твърде много в ситуации, които все още не са се случили. Следователно, понякога е необходимо да разясним малко чрез нашите мисли. В много случаи е там, където се намира решението на нашите проблеми и следователно по-пълно щастие. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
