7 инфузии за детоксикация на нашето тяло
Има всички видове инфузии, които съдържат множество ползи за нашето тяло. Всичко това без да казва, че повечето от тях имат релаксиращи ефекти и затова се препоръчва да ги вземете след тежък работен ден, за да се отървете от натрупания стрес.
Бихте ли искали да започнете да приемате добра инфузия постоянно, но не знаете какви съставки са необходими? Е, чрез следните редове ще ви дадем някои идеи.
Най-добрите естествени инфузии за детоксикация на тялото
Инфузия на мащерка
Ще започнем тази статия, като говорим за една от най-известните инфузии. Препоръчва се мащерка да се приема за всички, които страдат от лошо храносмилане след всяко хранене.
Това е така, защото този вид инфузия стимулира по-доброто функциониране на черния дроб. Препоръчително е да го вземете в чаша или чаша с много топла вода и да го придружите с маточина или липа.
Зелен чай
Една от най-консумираните инфузии като зелен чай Не само, че е голям съюзник да се грижи за линията и да изгаря мазнините, които се съхраняват във всяка част на тялото.
Също така е силно препоръчително да го вземете за пречистване на цялото ни тяло и с течение на времето се превърна в голям антиоксидант, благодарение на високото си съдържание на "изофлавони".
Инфузия на артишок
Освен че са един от най-полезните зеленчуци, които съществуват благодарение на големия си източник на витамини, листата на артишок също могат да се използват като инфузия.
Благодарение на тях, ние ще подобрим и нашето напояване на червата, така че се препоръчва да вземете една от тези инфузии, ако страдаме от диария или запек.
Инфузия на глухарче
Безспорно една от най-пълните инфузии, които съществуват. на глухарче като цяло, това ще помогне да се почисти всеки токсин, който е над нашето кръвоснабдяване, като в същото време помага за очистването на черния ни дроб.
Препоръчително е да се пият три чаши с инфузия на лъв три пъти на ден, за да се ползват всичките му предимства.
Инфузия на ягодови листа
Зелените листа, които придружават този червен плод също съдържат ползи за нашето тяло, които са най-интересни.
Те са чудесен източник на пикочна киселина, компонент, който също почиства всички вени и артерии на нашето тяло. Всичко това, без да се споменава, че това е и една от най-диуретичните инфузии, които съществуват.
Инфузия на хвощ
Трябва да се каже, че инфузията на хвощ е един от "забравените велики", но това не означава, че тя не дава много ползи за нашето тяло.
Първо, трябва да се отбележи, че този вид инфузия помага да се предотврати слузта и храчките, които често се прилепват към кухините на белите дробове, когато страдаме от алергии през пролетта или обикновен грип. Препоръчително е да го придружите, ако е възможно, с малко мента и мента, за да подобрите нейните свойства.
Чай от лайка
Вливането на лайка не се превърна в един от най-консумираните в древна Гърция и Рим случайно. Този вид напитка може да помогне за предотвратяване на всички видове заболявания и състояния по забележителен начин. Сред тях са астма, висока температура и гадене.
Всичко това, без да се споменава, че лайка обикновено се приема за лечение на нервност или безсъние, които са толкова често срещани в нашето общество. Хубавото е, че в супермаркета ще намерите торбички от лайка, които след това можете да комбинирате с топла и студена вода. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
