Антиоксидантни растения
Преди време ви казахме, че антиоксиданти са вещества, способни да предотвратят клетъчното окисление, причинено от увредените свободни радикали; нещо със сигурност фундаментално, като се има предвид, че това окисление ускорява стареенето, причинявайки мутации в клетките, които могат да причинят рак или други дегенеративни заболявания.
Поради тази причина е много важно в ежедневната ни диета винаги да избираме тези храни, които по един или друг начин са много по-антиоксидантни от други.
Ако изберете този вид храна, също билкови лекарства може да бъде много полезно, тъй като има няколко растения, богати на антиоксиданти това ще ви помогне (и много).
Растения, богати на антиоксиданти
Има общо три завода, които се открояват над много други поради високото си съдържание в антиоксиданти, Те са следните:
- Котешки нокът: Той е идеален, когато става въпрос за увеличаване на защитните сили, тъй като действа като имунен и имунен стимулант. Поради тази причина се използва при различни вирусни инфекции.
Той се използва и в случаи на рак и тумори, в допълнение към подпомагане на страничните ефекти на химиотерапията. - ацерола: Богат на антиоксиданти, защото съдържа значително количество витамин С; фундаментално хранително вещество за правилното функциониране на нашето тяло.
- Глог бял: Помощ срещу сърдечни проблеми и проблеми с кръвообращението. Той също така предпазва от камъни в жлъчката и камъни в бъбреците.
В Naturalternativa | Растения, богати на антиоксиданти Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
