Предимства и свойства на елеутерокок (сибирски женшен)
на eleuterococo е маркиран, защото има серия от ползи и имоти важно за психологическото здраве на много хора и на свой ред принадлежи към същото семейство като женшен, Поради тази причина тя е известна и под името Сибирски женшен.
Научно е известно с името наEleutherococcus senticosus, Както подсказва името му, в редица райони на Сибир има тенденция да расте разнообразие от женшен, въпреки че често се среща и на други места като Япония, Корея и Китай.
Коренът му съдържа серия от елеутерозиди, които притежават "адаптогенни" свойства, което означава, че има способността да се върне към нормалните стойности на различните физиологични константи, които са били променени от различни патологични състояния.
Всъщност качествата му са доста сходни с тези, намерени в Корейски женшенсподеляйки много от ползите си, както ще видим в тази бележка.
Ползите от елеутерокок
Той благоприятства съпротивата на организма към усилието, помага и улеснява бързото му възстановяване и позволява да се увеличи капацитета, качеството и скоростта, за да се правят физически усилия.
В действителност, когато се правят физически усилия, тя е способна да увеличи скоростта, качеството и капацитета на организма, без да предполага, че положителните стойности могат да се появят в антидопинговия контрол. В допълнение, той е много полезен срещу височинна болест, като помага за подобряване и облекчаване на техните симптоми.
Той е стимулант на нервната система, така че е идеален в случаите на подготовка за изпити, повишаване на интелектуалната концентрация.
В ситуации на стрес, умора и умора се препоръчват също да се приемат елеутерокок, а освен това спомага за намаляване на висок холестерол, В допълнение към това интересно качество, подобрява кръвообращението и регулира нивото на захартакато са достатъчни за стабилизиране на нивата на холестерол и инсулин в кръвта.
То също е много добро в практиката на упражненията, тъй като е в състояние да увеличи съпротивлението на тялото и да увеличи консумацията на кислород по време на него.
Неговите предимства и свойства са толкова важни и забележителни, че дори и след спиране на лечението укрепването на резистентността на тялото ще бъде постоянно и продължително с течение на времето.
също спомага за увеличаване на естествените защитни сили на нашето тяло, за да може да увеличи имунитета чрез стимулиране на производството на лимфоцити, така че е особено полезно да осигурим на нашето тяло по-голяма устойчивост на вируси или бактерии.
Можете да придобиете eleuterococo в билкари и парафармации под формата на капсули. Вашата доза ще зависи от количеството в mg (обикновено една до две капсули на ден).
Защо елеутерококът е добър за учениците?
По принцип тя е по-често срещана, отколкото eleuterococo (главно Корен на елеутерокок) се използва заради отличните си тонични свойства.
Благодарение главно на факта, че тя е много полезна при състояния на физическо и психическо изтощение, като същевременно повишава устойчивостта към различни физически стрес фактори, подобрява психомоторния капацитет и когнитивната функция.
Затова тя става идеална изцяло естествена алтернатива за студентите по време на изпитите.
Свойства и ползи от елеутерокок в обобщение
- Идеален за подготовка за изпити и спортни събития.
- Помощ при практикуване на упражнения, повишаване на съпротивата и консумацията на кислород.
- Увеличете интелектуалната концентрация.
- Стимулира нервната система.
Противопоказания за елеутерокок, кога не е препоръчително да го приемате?
Елеутерококът или сибирският женшен обикновено са много безопасни, особено в не-прекомерни дози.
Има няколко Противопоказания по време на приемането eleuterococo, причина за това е препоръчително да се консултирате с нашия лекар, ако имате някои от следните нарушения:
- Остър миокарден инфаркт.
- Сърдечни аритмии
- Тежка артериална хипертония.
- Коронарни заболявания.
- Остри инфекции.
- Треска.
От друга страна, употребата му не се препоръчва при бременни и кърмещи жени, както и при малки деца. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиЛекарствени растения
