Предимства и свойства на Serrano ham
Както обяснихме в специалното за нас как да се намали серано шунка, няма съмнение, че за да се насладите на добро Серано шунка Не само е необходимо или важно да се получи добро парче.
Особено в момент като този, в който се намираме в момента, в който са останали само седмици преди официално да пристигне една от най-очакваните от годините епохи: Коледа.
Това е изключително здравословен и здравословен типичен продукт, който осигурява разнообразно количество важни витамини и минерали, което го прави идеален в рамките на здрави Коледа.
Ако се интересувате да знаете какво Предимства на Serrano ham повече акценти, продължавайте да четете.
Предимства и свойства на Serrano ham
Тук обобщаваме някои от свойства на серано шунка най-важното:
- Той осигурява витамини, главно от група В. Сред тях витамин В6 се откроява преди всичко.
- Той осигурява голямо разнообразие от минерали, като фосфор, цинк или желязо.
- Той е богат на ненаситени мастни киселини, добри за се грижи за сърцето.
- Съдържа протеини и въглехидрати.
- Въпреки че съдържа мазнини, те обикновено са здрави мазнини.
Въпреки това, въпреки всичко Предимства на Serrano ham че сме склонни да откриваме в тази храна, не трябва да забравяме високото съдържание на сол в този продукт, което може да бъде вредно за хората с хипертония.
Image / kalumbra (Xchng) Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
