Ползите от пиенето на сок от чесън на празен стомах
Няма съмнение, че през есента и зимата, ако има много полезна храна за здравето през това време на годината поради различните му защитни свойства срещу грип, настинки и настинки, това е чесън, Състои се от вида растение, принадлежащо към семейство Liliaceae, известно научно с името на Allium sativum, Тя е с луковица от бяла кожа, която се образува от глава, разделена на сегменти, които са известни под името зъби (карамфил с чесън, по-точно).
Въпреки че се използва в кухнята като подправка, особено при пържени картофи, бульони и пържени храни, истината е, че за много дълго време тя се използва - по традиционен и много популярен начин - в различни домашни и естествени средства, благодарение на лечебни свойства и лечебни свойства. Сред тези най-важни ползи можем да споменем неговите качества, когато става въпрос за понижаване на високия холестерол и високите триглицериди, благодарение на способността му да намалява тромбоцитната агрегация, като същевременно увеличава фибринолитичната активност. Затова е толкова интересно, когато става въпрос за естествено лечение на атеросклероза и мозъчно-съдови инциденти.
През последните години тя стана много популярна пият сок от чесън на гладно, напълно сурова, като начин да се насладят на неговите различни лечебни качества. Разбира се, въпреки че е естествен и здравословен вариант, не се препоръчва за тези, които страдат от храносмилателни и стомашни разстройства всеки път, когато ядат чесън, или за тези, които страдат от алергия или непоносимост към чесън.
Свойства на сок от чесън
Прекрасен естествен детоксикатор
Сокът от чесън се пие на празен стомах, както се случва с топла вода с лимонТова е отличен естествен детоксикаторособено препоръчва се да детоксифицира тялото ни и да го пречисти, откакто започнахме деня.
В този смисъл различни научни изследвания са успели да потвърдят, че редовната консумация на сок от чесън помага предотвратяване и намаляване на риска от рак и други хронични заболявания, като например случаят диабет, Можем да споменем и богатството й от антиоксиданти, които помагат предотвратяване на увреждане на клетките.
Помага за намаляване на холестерола и триглицеридите
Независимо дали имате високо ниво на холестерол или триглицериди (или и двете), чесън сок помага за намаляване на високите нива на мазнини в кръвтаБлагодарение на наличието на алицин, сяра се намира в чесън, който се появява само когато я разтрошим или нарязаме. Това е съединението, отговорно за чесъна, който е толкова ефективен за намаляване на холестерола и триглицеридите.
То също е много интересно в случай на хипертония, защото благодарение на способността си да намалява тромбоцитната агрегация и да повишава фибринолитичната активност, подобрява кръвообращението.
Отличен природен антибиотик
Сокът от чесън действа като естествен антибиотикБлагодарение на факта, че редовната и ежедневна консумация на тази натурална напитка помага елиминирайте бактериите от нашето тяло, също така, спомага за укрепване на имунната система, следователно консумацията на обикновен сок от чесън помага при избягване или предотвратяване на настинки и грип.
Добър чревен дезинфектант
Сокът от чесън действа като противогъбичен, превръщайки се в отлично чревен дезинфектант.
Как да приготвим сок от чесън за гладно
За да направите сока от чесън се нуждаете само от 1 глава чесън. Първо отстранете карамфилите на главата на чесъна. Поставете една по една всяка скилидка чесън в хоросан и разбъркайте добре, докато извлечете целия си сок. Ако искате, можете да ги сложите в чашата на блендера и да ги втечнявате добре.
След като се направи, щам нарязан чесън чрез сито. Накрая изпийте получената течност.
Можете да пиете сока от чесън всяка сутрин на празен стомах. Разбира се, ако започнете да усещате дискомфорт в храносмилателната система или стомаха, трябва да го избягвате и да го замените с друго лекарство, което да се пие на празен стомах, като например зехтин с лимонов сок.
Снимки | Richard North / Rebecca Siegel Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
