Ползи от хвощ за здраве

на конска опашкаВероятно това е едно от онези лечебни растения, които се радват на много голяма популярност благодарение на признатото от него диуретично действие, полезно за облекчаване на задържането на течности или като спокойно, когато става въпрос за намаляване на ревматичните болки. Всъщност, обичайно е да го намерите в килера на много къщи като домашно средство, когато става въпрос за вливане.

От научна гледна точка това е растение, известно като име Equisetum Arvense L., но от по-популярна гледна точка е известна и под името хвощ или като незначително равновесие, Той принадлежи към семейството на equisetáceas и много често се среща в близост до реките, потоците и по ръбовете на влажните стени.

Това е растение, което по външен вид се откроява преди всичко за лесно различимо, тъй като има изправени стъбла от кафяв цвят и много характерни коренища. При събирането му е препоръчително да се събира талус през летните месеци и да се изсушат на слънце преди употреба, например за приготвяне на инфузии.

Най-важните свойства на хвощ

Признато реминерализиращо действие

Сред различните ползи и имоти които можем да намерим в конска опашка, можем да подчертаем, че той упражнява реминерализиращо действие благодарение главно на високото си съдържание в калций и силиций.

В допълнение, както е описано накратко в началото, силициевият двуокис подобрява устойчивостта на съединителната тъкан, като е идеален, например, при лечението на ревматизъм.

Отличен диуретик

Също така има много ясно изразено диуретично действие, поради което, обикновено, хвощът е много добре познат. Това се дължи на богатството му от калиеви соли и на съдържанието му в сапонозид. Всъщност, знаете ли го тя се превръща в едно от най-диуретичните растения, които съществуват?.

Поради тази причина тя е подходящо лекарствено растение в момента третират по естествен начин всички тези условия, свързани с задържането на течности, тъй като спомага за намаляване на задържането или за ефективно предотвратяване.

Именно благодарение на това диуретично качество става отличен естествен вариант за хора с артрит или с подагра, докато помагаше по време на намаляват високите нива на пикочна киселина.

Полезен в случай на висок холестерол

Въпреки че едно от най-известните му качества е признато, диуретичното му действие е полезно и при ревматични заболявания е подходящ вариант, когато става въпрос за намаляване на високите нива на холестерол в кръвтаБлагодарение на това той проявява интересно действие върху липидния метаболизъм.

Благоприятно за здравето на костите ви

Хвощът е идеално растение за кости, защото помага на калция да се фиксира по-добре и че тялото ни е в състояние да съхранява по-голямо количество от този важен минерал, което се превръща в нещо много просто: помага на нашите кости и сухожилия да се формират в по-добро състояние.

Следователно, това е полезен естествен вариант в случай на остеопорозакакто и някои мускулни и ставни проблеми и състояния: скъсани връзки, мускулни щамове и счупени кости.

Добре е за ноктите и косата

Благодарение на съдържанието на силиций, той става подходящ вариант за тези, които страдат проблеми с косата, Например, смята се, че помага за предотвратяване на плешивостта предотвратява появата на пърхот.

Да кажем, че именно поради наличието на силиций в състава му помага да се запази косата в много добро здраве.

Но качествата й в красотата не свършват дотук Той се превръща в добро лекарство в случай на крехки и чупливи нокти, като им попречи да се счупят толкова лесно.

Как да се наслаждавате на ползите?

Когато става въпрос за ползване на различни терапевтични и лечебни ползи и особено на превантивни, подходящ вариант е да се разработи a вливане с няколко супени лъжици сух хвощ. За да имате нужда от съставки и стъпки, които посочваме по-долу:

  • Необходими съставки: 2 супени лъжици сушена билка от хвощ и 1 чаша вода.
  • Приготвяне на инфузията: поставете водата в тенджера и я оставете да достигне точката на кипене. Точно в този момент сложете хвощ в чаша и се изсипва върху врялата вода, покрийте и оставете да влеят от 15 до 20 минути. Накрая се промъкна и пие.
  • Колко чаши пиете на ден?: можете да приемате тази инфузия 3 пъти на ден.

Противопоказания за хвощ, за да се вземат под внимание

Въпреки, че това е лечебно растение, което обикновено не представлява риск за здравето, е необходимо да се помисли какви противопоказания трябва да открие дали можем да го консумираме безопасно.Най-важните са следните:

  • Проблеми с бъбреците: употребата му не се препоръчва при хора с бъбречни проблеми или заболявания.
  • Хипертония или проблеми със сърцето: без медицински съвет употребата му не се препоръчва при пациенти с кръвно налягане или сърдечни проблеми.
  • Бременност и кърмене: консумацията му не се препоръчва нито по време на бременност, нито по време на кърмене поради наличието на токсични компоненти.
  • Хипокалиемия или хипокалиемия: хората с ниски нива на калий не трябва да приемат хвощ, тъй като калийът допълнително се намалява поради диуретичните му ефекти.
Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиЛекарствени растения

Чай от джинджифил против високо кръвно (Март 2024)