Бутилирана вода: как да я изберем и какво да търсим

Водата е незаменим елемент за живота на човека и за всички живи същества. Освен че е незаменим елемент, той е и добро, към което всички ние имаме право и в много части на света това добро е оскъден или несъществуващ ресурс.

Колкото и да е оскъдно, трябва да го запазим, да го използваме добре и да не я разхищаваме.

В някои случаи сме посветили няколко поста, в които информираме нашите читатели за ползите, които водата носи за здравето на нашия организъм, за нашата хигиена, както в тялото, така и в дома, както и някои съвети, насочени към отговорно използване на него.

В този пост информацията е насочена да ни напътства какво вода да избере да пие, което може да бъде по-здравословно, отколкото много хора, които можем да видим на пазара.

В какви подробности или елементи трябва да се обърне внимание, когато търся вода за здравословна консумация?

Трябва да подчертаем, че минералната вода, която се бутилира за по-късна консумация, е чиста вода, е преминала през различни процеси за контрол на качеството, оптимално управление, така че водата да не съдържа микроорганизми и бактерии, подходящи за консумация.

На пазара откриваме много марки бутилирана минерална вода, ако погледнем, можем да видим, че съставът варира между тях, те могат да бъдат различни.

Някои са магнезий с ниско съдържание на натрий и други магнезийтези класификации зависят от вида на скалата, която съществува или се намира в изворите, в които се раждат тези води, от техния произход.

Освен природните минерални води с постоянна минерализация или стабилен химичен състав, можем да открием води от извори, в които минерализацията е променлива.

Ще открием също така вода, която е преминала през третиране като декалцификация, осмотизирани води, за да ги направи пияни, приготвена питейна водатези води идват от различен произход.

В случай на вода с бутилиран газ можем да разграничим и два вида - този, който има природен газ в състава си, защото неговата природа е въглеродна, т.е. газът е през пролетта, или се добавя въглероден диоксид към него.

Преди да изберем бутилирана вода, трябва да разгледаме етикета й, където ще намерите информация за неговия произход и какво е в състава му.

Може да се занимава с минерализацията им Слаба минерализацияса тези, които имат сух остатък по - висок от 50 mg / l и по - нисък от 500 mg / l, съответно. \ t много слаба минерализация имат сух остатък под 50 mg / l и при. \ t силна минерализациясухият остатък, който съдържа, превъзхожда 500 mg / l.

Различни проучвания препоръчват хора, страдащи от хипертония или страдащи от камъни в бъбреците, да консумират много слаба минерализираща вода, да избягват силно минерализирани води и да имат високо съдържание на натрий.

Сред широката гама бутилирана вода на пазара, изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди, търсейки етикетите за техния произход и състав.

Не забравяйте да пиете поне два литра вода на ден, въпреки че количеството вода, което всеки човек трябва да пие, ще зависи от ежедневната дейност, която правим, ако упражняваме, губим повече течности и ще трябва да хидратираме повече.

Температурата е друг фактор, който влияе, защото когато е горещо, ние пием повече течности, възрастта, която имаме, храната, тъй като много от храните, които са част от нашата диета, ни осигуряват и вода. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темивода

Историята на бутилираната вода (The Story of Bottled Water) (Март 2024)