Калории на алкохолни напитки

Калории на алкохолни напитки

Въпреки че могат да се консумират през цялата година, реалността е, че по време на Коледа е, когато има увеличение на консумацията на алкохолни напитки, както и в празнични времена или на конкретни партии (като рождени дни, годишнини, тържества ...).

От гледна точка на храненето и здравето, консумацията на напитки с алкохол Те изобщо не се препоръчват, тъй като не само осигуряват празни калории (хранителното им съдържание е нула), но и са вредни за нашето тяло.

Сред алкохол откриваме, че той засяга мозъка (уврежда мозъчните клетки необратимо и променя действието на невротрансмитерите), черния дроб (причинява натрупване на мазнини, дразни чернодробните клетки, причинява възпаление и може да причини цироза), стомаха (може да причини язва, езофагит, рак на стомаха и възпаление на стомаха), на панкреаса (диабет, перитонит и остър панкреатит), на репродуктивната система (може да причини импотентност, безплодие и нарушаване на менструалния цикъл), на имунната система (причинява липса на бели кръвни клетки и повишава риска от бактериални и вирусни инфекции) и самата кръв (инхибиране на червените кръвни клетки и белите кръвни клетки).

В допълнение към отчитането на тези ефекти, днес искаме да открием малко повече съдържание на калории в алкохолните напитки:

Калорично съдържание на алкохолните напитки

В следващите редове ще ви покажем информация за килокалориите, които осигуряват някои алкохолни напитки, сред които можем да намерим нещо по-здравословни напитки като вино или бира, а още по-малко, като мартини, водка, ром, коняк ...

Калориите, които посочваме по-долу, са за чаша алкохолна напитка:

Изображение | Г-н Т в DC Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиАлкохол Калории на напитки

Какви храни да ядем за отслабване? (Март 2024)