Синдром на хроничната умора: симптоми, причини и лечение

на синдром на хроничната умора (CFS)е заболяване, при което умората е непрекъсната, която не се подобрява с останалите и в същото време е интензивна дори да не може да се направи така, че да не е в състояние да изпълнява ежедневните задачи.

Някои хора, засегнати от този синдром, са инвалиди, неспособни да станат от леглото и не могат да напуснат дома си. Синдром на хроничната умора засяга по-голям брой жени на възраст между 30 и 50 години.

Причината, за която се проявява този симптом, не е напълно ясна, все още не е открита, но някои причини могат да предизвикат този синдром. Сред тези възможни причини ние подчертаваме следното: човешки вирус на херпес тип 6, вирус Epstein-Barr (причината за мононуклеоза), като последица от възпаление на нервната система или поради недостатъчна реакция на имунната система.

Но те не са единствените причини, тъй като тя също така оказва влияние върху генетиката, различните фактори на околната среда, възрастта или стреса.

Симптоми на синдрома на хроничната умора

Симптомите, с които се проявява това заболяване, са няколко, макар че най-важната и основна е силната умора, която в същото време става трайна и не се подобрява, дори и да почиваме.

Тази умора се влошава при извършване на умствени и физически упражнения и стрес.

Умората е придружена от други симптоми като екстремна умора, мускулни болки, ставни болки, главоболие.

В допълнение към гореспоменатите симптоми за откриване, ако е синдром на хроничната умора, е необходимо да се вземе под внимание колко е уморен и да отидете при лекаря незабавно.

  • Умората е постоянна, продължава повече от един ден.
  • Уморяваме се преди минималните усилия.
  • Продължава 6 месеца или повече.
  • Това ни пречи да изпълняваме ежедневните си задачи.
  • Ако почиваме или почиваме, това не се подобрява, дори ако останалото е в леглото.
  • Забелязваме объркване, трудно ни е да запомним, трудно ни е да се концентрираме.
  • Чувстваме се раздразнителни.
  • Слабост в мускулите
  • Болки в мускулите и ставите.
  • Може да имаме треска от 38ºC.
  • Главоболие и гърло.

За да се установи, че страдате от синдром на хроничната умора, не се провеждат тестове или специфични тестове, вместо това се провеждат тестове, за да се изключи други заболявания или възможни причини, като следното:

  • Множествена склероза
  • Тумори.
  • Хипотиреоидизъм.
  • Депресия.
  • Инфекции.
  • Нарушения на имунната система.
  • Чернодробно заболяване.
  • Бъбречно заболяване
  • Болест в сърцето

За да се установи дали причината за хроничната умора може да бъде при някоя от тези болести, тестовете, които се извършват, са магнитен резонанс на мозъка и аналитични, за да направят броя на белите кръвни клетки.

Лечение на синдрома на хроничната умора

Синдромът на хроничната умора в момента няма излекуване, няма специфично лечение, целта на лечението е да облекчи симптомите и да осигури възможно най-доброто качество на живот на хората, които страдат от него.

Лекарствата, които обикновено се предписват, са за облекчаване на болката, треска, тревожност и депресия.

В допълнение към лекарствата, лечението за облекчаване на хроничната умора включва:

  • Релаксиращи техники, дихателни упражнения, йога, медитация.
  • Техники за подобряване на съня.
  • Техники за отпускане на мускулите.
  • Масажи.
  • Мека тренировка
  • Когнитивни терапии
  • Поведенчески терапии

Стресът несъмнено е враг на тази болест и ние трябва да избягваме, доколкото е възможно, ситуациите, които ни предразполагат към стрес.

За да избегнем стреса и да влошим повече симптомите на хроничната умора, трябва да се научим да слушаме тялото си и да следваме ритъма, който той може да носи, не забравяйте, че той не е същият и затова не можем да покрием всичко.

Трябва да разделим или разделим ежедневните задачи, а не да ги правим заедно на един и същи ден. Дните, когато сме уморени, ще избегнат усилията. Ще уважаваме моментите на почивка и сън. Някои хора успяват да се подобрят и да се възстановят.

Не се колебайте да отидете на лекар при най-малкия симптом на силна умора или интензивна умора, която трае повече от един ден и не се подобрява с почивка, за да ни накарате да преразгледаме и други по-сериозни патологии, които могат да страдат със същите симптоми. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.

Депресия, аутизъм, деменция... или дефицит на Б12 || Интервю със Сали Пачолок (Може 2021)