Канелена вода за по-добро разширяване Мит или реалност?

Минаха девет дълги месеца и ние се подготвяме за този специален момент, раждането на нашия син. И въпреки че сме чели много за него, ние винаги се оказваме жертва на нерви.

Важно е по време на целия гестационен процес да познаваме тялото си и да вземем под внимание неговите промени и как да се грижим за тях, когато бебето е готово да се роди.

Има безкрайни митове за бременността и раждането, но не вода с канела Дали наистина помага да се разшири по-бързо и да направи този процес, понякога травматичен, по-лесен за всяка майка?

Важно е да знаем, че има два вида канела, касия и келия. И въпреки че и двете осигуряват отлични хранителни вещества за тялото, специалистите винаги препоръчват консумацията на последните.

Известно е, че и двете съдържат кумарин, съединение, което във високи дози може да бъде вредно за организма, особено за черния дроб. Именно Celian има балансирано количество кумарин.

Какви са ползите от водата от канела?

Консумацията на канела е показана за подобряване на различни заболявания и за регулиране на определени аномалии за тялото, така че ще обсъдим най-забележителните:

Той е противовъзпалителен на храносмилателната система
Служи перфектно, за да атакува крака на спортиста
Това е вид с висока дезинфекционна стойност
Работи като мощен анти-грип
Може да се използва в диетата, за да отслабнете
Това е стимулант на мозъка
Регулира високите нива на кръвната захар
Има голяма антиоксидантна сила
Помага за подобряване на мускулното напрежение
Той може да бъде отличен аналгетик за менструални болки
Подобрете здравето на костите си

Всичко това звучи чудесно ... но дали водата от канела наистина помага при дилатацията по време на доставката? Отговорът е наистина несигурен, защото няма научно изследване, което да го определи.

Има хиляди естествени методи, които могат да ви помогнат да разширите повече и по-добре в онези часове преди раждането на вашето бебе, но няма нищо, което да даде тази сертификация на канелата.

Нито е противопоказан. Това означава, че няма медицинско проучване, което да ви забранява да я консумирате, защото то засяга вас или вашето бебе, но със сигурност няма проверка на това.

Разбира се, много майки Те консумират инфузии, приготвени от канелените пръчици в навечерието на раждането, Препаратът се състои основно от добавяне на някои от тези ароматни пръчки във вряща вода.

Във форумите в интернет много жени говорят за това как да подготвят "отварата" и как тя ги облекчава, но отново, няма медицински изследвания които показват, че определено съединение от канела върши някаква работа.

И ако целта ви е да се разширите повече и по-добре по естествен начин, може да искате да опитате някои от тези естествени методи ...

Някои полезни съвети за по-добро разширяване

упражнение

Лекарите винаги препоръчват на майките да ходят по време на процеса на свиване, но ако искате да се разширите по-добре, опитайте се да правите упражнения с швейцарска топка или добре познатия "пилатес".

Опитайте се да седнете върху нея, здраво поддържайки краката си на пода и талията на топката, като винаги правите движение отпред назад, с протегнати ръце. Не ги правете сами, опитайте се да накарате някой да ви помогне.

инфузии

Освен водата от канела, има и други инфузии, които имат някакво научно доказателство за техния ефект върху дилатацията на труда. Такъв е случаят на чай от малинов лист.

Известно е, че няколко от тези листа, сварени в чаша вода, ще ви помогнат да произвеждате повече окситоцин, който е хормон, който е свързан с процеса на раждане във всичките му етапи.

Също така, те помагат на матката "да се смекчи" и дилатацията ще бъде много по-течна, откакто започнете да пиете. Опитайте се да запазите листата пресни и не добавяйте захар към инфузията.

Говори се и за cimicífuga, известен също като Actea Racemosa на 7CH. С гранулите на това съединение можете да приготвите инфузии, които можете да консумирате дори няколко седмици преди раждането.

Cimicífuga много помага при разширяването и в допълнение към това допринася за релаксацията по време на раждането. Той също така ще попречи на появата на силни болки по време на процеса на контракции на раждането. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиРаждайте