Атака от кашлица: какво да направим, за да го спрем и как да го облекчим

Всеки път имахме кашлица. Всъщност, почти бих се осмелил да кажа, че всички ние, в някакъв момент, сме претърпели ужасна атака на кашлица; че досадно насилие, рязко и шумно изгонване на въздуха, който съдържаме в белите дробове, но че въпреки че искаме да спрем, ние просто не можем, дори да пропуснем въздуха. Неговите причини могат да бъдат много различни: дразнене на дихателните пътища за климата, нездравословни навици като тютюн, инфекция (както е при грип и простуда) или задушаване. Може да бъде и вид съзнателен кашлица, която правим с цел да поддържаме въздуха на белите дробове чист от различни чужди вещества.

Знаете ли, че има различни видове кашлица, чиито причини и характеристики са също толкова различни? Можем да споменем суха или непродуктивна кашлица (състояща се от вид кашлица без слуз, която не предизвиква отхрачване), продуктивна кашлица (която предизвиква слуз и следователно отхрачване), астматична кашлица (с дихателна трудност и вид „свирка”). ") И психогенната или психосоматична кашлица.

Въпреки това, При настъпване на кашлица това обикновено се дължи главно на наличието на суха, дразнеща и непродуктивна кашлицада се характеризира като вид силна и суха кашлица. Това може да бъде остро (трайно по-малко от три седмици) или хронично (когато е постоянно и продължава повече от три седмици).

Какво да правим, когато страдаме от кашлица?

Когато страдаме от кашлица, основната препоръка е да останете спокойни и да не се нервитетъй като нервното напрежение, което можем да преживеем в тези моменти, може да влоши кашлицата и да стане окончателно в опасен кръг, когато ни струва да дишаме нормално.

След като сме спокойни, се препоръчва поемете дълбоко дъх, за да се опитате да се отпуснете, и гълтайте слюнка, Също така е полезно пийте топла вода, за да запазите гърлото хидратирано.

От медицинска гледна точка, когато атаката на кашлицата е силна, специалистът предписва кодеин или декстрометорфан под формата на сироп или хапчета. Можем също да споменем носкапин, дихидрокодеин, пентоксиверия или бенпроперин. Всички те са антитусивни лекарства, които помагат при контрола на кашлицата. Все пак, не забравяйте, че консумацията на какъвто и да е вид лекарство или лекарство трябва да е предварително предписана от лекаря, самолечението не се препоръчва.

Как да облекчим кашлицата

  1. Запазете спокойствие и дишайте бавно и дълбоко, Трябва да се опитате да дишате през носа, което ще ви помогне да облекчите и контролирате кашлицата си.
  2. Бонбони или пастила с мед или билки Тя ще ви помогне да облекчите кашлицата. Бонбони или хапчета с ментол не се препоръчват, защото те дразнят гърлото повече.
  3. Излез навън, за да дишаш чист въздух, Понякога се нуждаете от малко свеж въздух, за да спрете кашлицата. Опитайте се да дишате нормално.
  4. Вземи гореща напитка от чай и мед когато атаката на кашлицата е намалена. Той е идеален за успокояване на кашлицата и омекотяване на гърлото. Можете да добавите джинджифил, лют червен пипер, лимонов сок и щипка сол.
  5. Вземете 1 чаена лъжичка мед, Той е особено полезен за успокояване на кашлицата, докато омекотява раздразненото ви гърло, като помага за премахването му, като намалява досадното чувство на раздразнение и грапавост.
  6. Балсамичните кремове се прилагат върху шията и гърдите Те спомагат за успокояване на кашлицата, особено когато тя се повтаря. Разбира се, трябва да изчакате между 10 и 15 минути, за да постигнете очаквания ефект.

Не забравяйте, че най-важното нещо, когато имате кашлица е да се опитате да останете спокойни и преди всичко да избягвате да се нервите. В случай, че този, който има пристъп на кашлица, е спътник, опитайте се да следвате същия указан по-горе съвет, като му помагате да не се нервира.

Снимки | Russell Sprague / frankieleon / Amy Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Март 2024)