Открийте кога да изстинете или да се нагорещте, когато имате травма
Прилагането на студ или топлина има определени ефекти, предимства и ползи за спортната травма, но не винаги е подходящо да се използва една или друга възможност. Обясняваме кога се препоръчва. Прочети Повече →