Заболявания и болки, причинени от злоупотреба с компютъра
на компютър тя се превърна в един от технологичните приспособления, които се развиха най-много и страдаха през последните години, особено с нарастването на интернет и технологиите, разработени около него.
Всъщност, ние използваме компютъра практически за всичко: да пишем документи, да представяме данъци, да се записваме в университета, да се свържем с нашите роднини или приятели ... Пиша тази статия сега чрез него, а вие вероятно я прочетете чрез от вашия компютър или лаптоп.
Но с увеличаването на използването на компютъра заболявания, нарушения и болка, причинени от употребата му; или по-добре казано - да бъде по-прецизно, поради неправилната му употреба, не само по отношение на клавиатура и мишка, но и по начина, по който седим пред екрана на монитора.
Болки в гърба
Болки в гърба са едно от най-честите заболявания, причинени от честото използване на компютъра, но преди всичко чрез неправилно седене; т.е. чрез приемане на лоша поза пред екрана на компютъра.
Обичайно, тъй като часовете работа, учене или дори свободно време пред монитора напредват, ние сме склонни да променим позицията си пред него и да се оставим да седнем на стола.
Решението е толкова просто, колкото е просто: седнете направо на стола, с гръб срещу гърба и никога не оставяйте да падне върху него.
Проблеми в изгледа
Проблеми с зрението и зрението поради неправилна употреба на компютъра са няколко: от загуба на зрението, поради непрекъснатото му използване без почивка (или чрез много близо до екрана), до сърбеж в очите.
главоболие
В резултат на непрекъснатото използване на компютъра, без да си почивате зрението.
Синдром на карпалния тунел
Така нареченият синдром на карпалния тунел е друг от най-честите заболявания, който се появява главно в резултат на лошото положение на китката при използване на мишката и клавиатурата, удължена във времето.
Това е периферна невропатия, която възниква, когато средният нерв (който се простира от предмишницата до ръката) е вкаран или притиснат в карпалния тунел, причинявайки топлина, изтръпване на пръстите, спазми и изтръпване в ръцете. ,
Предотвратяването му е просто: сменете клавиатурата на по-подходяща и използвайте подходяща подложка за мишката, за да си починете китката.
Изображение | Mike Schreifels Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
