Храни, които не се препоръчват за жлъчния мехур

Както споменахме в предишна статия, в която говорихме за основните функции на жлъчния мехур, тя е малък орган, който е част от храносмилателната система, намираме го под черния дроб и се характеризира основно с вътрешности от 5 до 7 сантиметра в диаметър, с форма напомняща на круша, и които от своя страна са свързани с дванадесетопръстника (тънките черва) през общия жлъчен канал.

Основно действа като съхранение на жлъчката, течност от зеленикавожълт цвят, произведена от черния дроб и която помага в процеса на храносмилането и в абсорбцията на мазнини.

Въпреки, че е важен орган за нашето тяло, той не е от съществено значение, защото ако е медицинско, то е възможно да се живее без жлъчен мехур след хирургичното му отстраняване. За да е възможно това е необходимо да се следват редица подходящи хранителни навици.

Точно когато става въпрос за грижи за жлъчния мехур е много важно да се знае какви храни не се препоръчват:

  • Продукти и храна "леки": дисбаланс на естествения метаболизъм на нашето тяло.
  • Карнсособено червени меса, за да бъде по-богата на мазнини. Освен това се открояват и други продукти като колбаси, колбаси, пастети, месо от органи ...
  • риба: синя риба
  • Зеленчуци и зеленчуци: карфиол, зеле, зеле, лук и чушки, тъй като причиняват газове и газове.
  • плодовенай-вече сурови, кисели плодове (като лимон или портокали) и захаросани плодове.
  • напитки: нормално или безкофеиново кафе, чайове, които са прекалено силни или натоварени, напитки с кофеин или гуарана, газирани и с алкохол.

Напротив, препоръчва се да се консумират храни като пресни плодове и зеленчуци като цяло (с изключение на посочените по-горе), салати от зелени листа, облечени със зехтин и оцет, хляб и пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, постни меса и Преди всичко, пийте много вода.

Изображение | sean dreilinger Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темижлъчен мехур

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Февруари 2024)