Гастроентерит и диария през лятото: как да се предпазят от тях и основни грижи

Диарията е състояние или заболяване че повечето хора някога са страдали от живота. Тази болест се проявява с появата на чести изпражнения на течни изпражнения. Диариите понякога са придружени от коремна болкатова, което обикновено знаем като крампи, Те обикновено се проявяват и придружени от гадене, повръщане, треска и неразположение.

В допълнение към диарията, често се срещат и летни случаи гастроентерит, Може би си зададете въпроса защо тези заболявания са по-чести през лятото. През лятото тези болести се предпочитат поради високите температури и консумацията на възможна храна в лошо състояние. В действителност, случаи гастроентерит при бебета, което от своя страна изисква по-големи грижи и мерки.

Високите температури увеличават вирусния товар на храната, когато те не са добре охладени или студената верига е счупена, Поради тази причина има някои храни, с които може би трябва да вземем предпазни мерки, както е в случая със салатите, че зеленчуците не са добре измити, сладки сметана, майонеза, сладолед, морски дарове, млечни продукти, кубчета лед.

Всъщност трябва да споменем, че гастроентеритът през лятото не се различава от този, който ни засяга през цялата година, а защото през летните месеци става най-честото нарушение на храносмилането, Както споменахме по-рано, сред най-честите причини можем да споменем приема на храна и вода в лошо състояние или замърсени, въпреки че е лесно да се открие причината за инфекцията, тъй като това е много лесно заразно заболяване от човек на човек ,

Най-честите симптоми на гастроентерит през лятото

Lagastroenteritis причинява a възпаление на лигавицата на стомаха или черватакоето от своя страна предизвиква серия от характерни и общи симптоми, като болка, която се намира в коремната област, диария, повръщане, гадене и треска. Обикновено тя продължава от 3 до 6 дни и симптомите започват от 4 до 48 часа след заразяването.

Въпреки че това е обикновено леко състояние, то може да бъде сериозно при малки деца, възрастни хора и хора с отслабена имунна система, така че в тези ситуации трябва да има медицинско наблюдение, за да се избегнат възможни усложнения.

Едно от тези често срещани усложнения е дехидрация или загубата на водни запаси, така че хидратацията е от съществено значение, когато сме болни от гастроентерит, особено при деца и възрастни хора. В този смисъл, когато устата ни е суха, очите ни са потънали или имаме затруднения с уринирането, дори ако се чувстваме така, много е възможно да сме дехидратирани.

Какви са причините за гастроентерит и диария през лятото?

Най-честите причини са диарии, причинени от вируси, причинени от бактерии или паразити.

През лятото поради консумацията на храна в лошо състояние можем да бъдем изложени на страдание случаи на хранително отравяне или салмонелоза, Симптомите на Salmonella могат да бъдат претърпели между 2 и 6 часа след хранене.

В случай на персистираща диария, повръщане, висока температура и това не се отразява, трябва да отидем в медицинския център, за да ни уведомите за подходящото лечение.

В тези случаи е необходимо да се направи култура на изпражненията, както и кръвни тестове, за да се знае дали причината е бактериална. Най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е да останете добре хидратирани, да вземате много течности и да прибягвате до устни серуми за попълване на минералите.

Диетата, която трябва да следваме, докато състоянието продължава, трябва да бъде стягащо, докато диариите изчезнат. Ако диарията не се възстанови, трябва да отидем на лекар.

Как да се предотврати диария, гастроентерит и отравяне през лятото

Истината е, че превенция на гастроентерит през лятото Това е просто, особено ако следвате някои основни съвети, които ви помагат да го избегнете директно. Най-важните са следните:

Измивайте ръцете си често

Знаете ли, че като цяло гастроентеритът се разпространява, като не се мият правилно ръцете ни? Просто използвайте или докоснете обект, който е бил манипулиран от човек с гастроентерит, който го е използвал преди, и след това вземете ръцете ни в устата или очите. Тази инфекция е по-честа, ако използвате ножове, вилици, чаши или лъжици, и ако споделяте храна или вода. Ето защо е много важно да си миете ръцете често, винаги с гореща вода и сапун за поне 20 секунди.

Избягвайте споделянето на храна, вода и прибори за готвене

Именно заради посоченото по-горе е от съществено значение за предотвратяването на гастроентерит да се избегне споделянето на кухненски прибори, както и на храна и вода.

Сред най-често срещаните и общи кухненски прибори в това отношение са вилиците, лъжиците и ножовете.Също така обърнете внимание на очилата.

Поддържайте подходяща работа с храната

Обърнете специално внимание на суровите храни, като избягвате смесването на варени храни със сурови храни (особено с пиле и яйца) и с помощта на тези прибори, които са ги докоснали, без да ги измивате преди това.

Пазете се от определени храни

Съхранявайте храната в хладилника, особено приготвените сосове яйце (както е в случая с майонезата). Избягвайте тези, за които имате съмнения, особено ако не знаете кога са били направени и дали са били излезли от хладилника за дълго време. Най-добре е да избягвате тези, които са били повече от 24 часа при стайна температура.

Що се отнася до яйцето, винаги ги съхранявайте в хладилника, след като сте ги закупили, избягвайте да ги миете, за да можете да унищожите защитния си филм и Избягвайте да ядете ястия с яйца или домашна майонеза, ако ядете извън дома.

Предпазни мерки с вода

Когато питейна вода винаги се опитвайте да използвате бутилирана вода, особено ако не знаете откъде идва или дали е отворена от известно време. В случай на съмнение е препоръчително да се кипва добре преди и след това да се изчака да се охлади.

За да се предотврати колкото е възможно страдащи от гастроентерит, диария или хранителни отравяния, е удобно да се проведат редица превантивни мерки, като тези, които предлагаме по-долу.

  • Когато храната се обработва от нас, ние трябва да вземем под внимание крайните хигиенни мерки.
  • Винаги измивайте добре ръцете си с много сапун и вода всеки път, когато отидете в банята.
  • Трябва също така да измием ръцете си преди и след манипулирането на храната.
  • Също така крайните хигиенни мерки с приспособленията, които ще използваме.
  • Измийте плодовете, зеленчуците и зеленчуците преди да ги изядете.
  • Хладилникът трябва да се съхранява добре и да се опита да не прекъсне веригата.

Следвайки тези основни съвети, можем да предотвратим този вид хранително отравяне през летните месеци, което ще ни позволи - без съмнение - да се насладим на уникална почивка без никакви проблеми, по един напълно безопасен и пълен начин.

Снимки | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиСтомашно-чревни нарушения Лято

Murul -Planta medicinala -Farmacia naturii (Февруари 2024)