Джинджифил и чай с канела: 2 рецепти, ползи и противопоказания

съдържание

6 здравословни рецепти с джинджифил
Лечение с джинджифил и лимонов сок
Всички ползи от джинджифил
Джинджифил и чай с канела
6 домашни средства с джинджифил

Както вече споменахме в няколко мига, насладете се на добра чаша чай независимо от разнообразието от чай, който използваме или от растенията, използвани при неговото приготвяне, винаги е удоволствие, още повече, когато сме в средата на есента или зимата и поставяме чашата между ръцете ни, за да се затопли, самостоятелно, на среща с приятели или четене на любимата ни книга. И ако знаем какви качества ни дава чай, няма съмнение, че удоволствието е още по-голямо, защото ние сме наясно, че това е напитка, която ни прави добре.

на джинджифилов чай и канела е едно от тези напитки, което е направено от инфузия на резен коренище джинджифил и пръчка от канела. Това е гореща напитка с леко пикантен вкус и просто чудесен аромат, който носи невероятни ползи за нашето здраве. Всъщност ние сме изправени пред две съставки, които се съчетават перфектно.

Нещо повече, ние вече говорихме за джинджифил чай и по други поводи, особено защото е много гъвкава храна, когато става въпрос за приготвянето на други сортове чай. Например, наскоро ви казахме как да направите вкусно чай от куркума и джинджифил, в същото време ви обяснихме интересно джинджифил и лимонов сок Особено се препоръчва при настинки и грип, като в същото време ни помага да засилим защитата си по напълно естествен начин.

Как да си направим джинджифил и чай с канела

Съставки, от които се нуждаете

1 парче от корен от дебел джинджифил
1 пръчка с канела
1/2 лимон
1 чаша вода

Стъпки за приготвяне на джинджифил и чай с канела

Първо решетката на джинджифила. След това поставете водата в тенджера или тенджера, добавете настърган джинджифил, канела и гответе за 10 минути на слаб огън.

Междувременно измийте лимона, нарязайте го на половина и изстискайте една от неговите части. Сега изключете топлината и изсипете лимоновия сок в горещата вода.

Отстранете желанието на джинджифила и пръчката с канела и сервирайте в чаша. Препоръчително е да не се пие много горещо.

Ако желаете, можете да консумирате до 3 чаши от този чай на ден.

Предимства на джинджифил и чай с канела

Помага за затопляне на тялото и намаляване на усещането за студ

Чудесен чай за консумация през най-студените месеци на годината, тъй като джинджифилът се откроява като гореща храна, която помага по много положителен начин, когато става дума за намаляване на студа, който можем да усетим в нашето тяло.

Въпреки това е вярно, че поради различните качества, които осигурява, не е само полезна напитка през есента или зимата, но също така е идеална за консумация през цялата година.

Детоксикира, почиства и се грижи за черния дроб

Знаете ли, че е адекватно Детоксикирайте черния дроб поне веднъж годишно? Той е един от най-важните органи на нашето тяло, отговорен за множество детоксикиращи и депуративни функции, но в същото време може да бъде повлиян от определени навици, които влияят на появата на мазнини в черния дроб, като излишък. тегло или консумация на алкохол.

В този смисъл, Джинджифил и чай с канела са много подходящи за грижа за черния дроб, благодарение на добавката на вещества, които защитават чернодробните клетки, като хепатопротектор.

Полезно е да се грижи за жлъчния мехур

Ако обикновено страдате от камъни в жлъчкатаСъщо така е и напитка, която не само е полезна за черния дроб, но също така адекватни, когато се грижат за жлъчния мехур, още повече, ако имате камъни в жлъчката.

Тоник на храносмилателната система

Този чай е чудесен тоник за храносмилателната система, което означава, че е полезно за подобряване на храносмилането, Затова той е идеален чай за страдащите от гастрит, тежки, бавни храносмилания и диспепсия.

В допълнение, помага за облекчаване на газове и газове, благодарение на своите карминационни качества. Следователно, това е отличен вариант, когато страдаме от натрупване на газ в стомаха и трябва да ги изгоним.

Идеален за грип и простуда

Освен че ни помага да затоплим тялото си, Също така е полезна напитка, ако подсмъркваме или охлаждамеТова е напитка, богата на различни хранителни вещества (като калий, фосфор или витамин С), която помага укрепване на нашата имунна система.

2 рецепти от чай с джинджифил

В допълнение към основната рецепта за чай с джинджифил, която обсъдихме в началото на тази бележка, има и други вкусни и прекрасни възможности да се насладите на тази натурална напитка.Подобно на предишното, те се открояват именно поради лекотата си на подготовка и преди всичко за невероятните си ползи за нашето здраве.

Джинджифилов чай, лимон и канела

Той е отлична напитка, идеална срещу високи нива на холестерол и триглицериди, спомагайки за активиране на циркулацията като напитка с метаболитни ползи. Той също така е детоксикиращ и депуративен.

Неговата подготовка е много проста. Просто трябва да поставите еквивалента на чаша вода на огъня и междувременно настържете малко пресен корен от джинджифил. Когато водата заври, изключете топлината, добавете пръскане на лимонов сок и канела. Покрийте и оставете да престои 10 минути. След това напитката се филтрира, сервира се в чаша и ако искате да добавите канела на върха. Yummy!.

Джинджифилов чай и кардамон

Той третира естествен чай с отслабващи качества, тъй като помага да се подобри елиминирането на мазнините, като освен това следвате диета за отслабване и практикувате редовни физически упражнения. От друга страна, той подобрява храносмилането ни и е идеален против коремни отоци.

За да го приготвите, сложете чаша вода в тенджера и заври. Когато водата достигне тази точка служи в чаша, добавете няколко кардамонови шушулки (или чаена лъжичка кардамонов прах) и настържете малко пресен джинджифил. Готов!.

Каква е употребата на джинджифил и чай с канела?

Както видяхме, напитката с джинджифил и канела е прекрасен естествен вариант за различните му предимства и свойства, особено когато се консумира редовно (и очевидно никога не превишава). А какви са тези добродетели? Обобщаваме ги по-долу:

Подобрява храносмилането:Това е чудесно храносмилателна напитка, която помага в храносмилателния процес напълно и напълно естествено. Как? Много проста: благоприятства усвояването на храната и освобождава стомашните киселини.
Идеален за настинки и грип:Както видяхме, джинджифилът и канелената напитка са много полезни за тези, които страдат от респираторно заболяване, като помагат за елиминиране на слуз и храчки.
Гадене и повръщане:Той е отлична натурална напитка, когато става въпрос за облекчаване на гадене и повръщане.
Подобрява циркулацията:Джинджър чай не само помага за подобряване на кръвообращението. Благодарение на това качество той също така благоприятства намаляването на холестерола, по-специално лошия холестерол или LDL.

Джинджифил и чай с канела за отслабване

Знаете ли, че Джинджър чай също ви помага да отслабнете? Докато джинджифиловият корен е прекрасна храна с отлични отслабващи качества, Джинджифилният чай става идеална напитка за диети за отслабване, благодарение на факта, че помага да отслабнете и да намалите тези допълнителни килограми.

Как? От една страна помага за по-доброто храносмилане, така че ще се почувствате по-малко подути, стимулирайки стомашните сокове. Също така, той действа като прекрасен мазнини горелка помага не само да губи вода.

От друга страна, взети преди хранене, помага насити апетита и намаляване на чувството на глад, подобряване на метаболизма.

Противопоказания за джинджифил и чай с канела

Не се препоръчва употребата на този чай при бременни жени и деца, както и при хора, които получават антикоагулантни лекарства като аспирин, варфарин, тиклопидин или хепарин, като усилват неговите ефекти.

Може ли да се приема по време на бременност?

Ако сте взимали чай от джинджифил преди да забременеете, много вероятно е по-късно да се запитате дали е безопасно да го консумирате по време на бременност, дори когато се консумира по нетрадиционен начин и в малки количества.

Трябва да имаме предвид това Джинджифилният чай спомага за намаляване на гаденето, така че може да стане подходящ естествен вариант, когато става въпрос за това предотвратяване или успокояване на толкова честото гадене през първите месеци на бременността.

Разбира се, винаги се препоръчва да се консумира умерено и никога в излишък. Например приемането на една или две чаши от този чай на ден ще бъде достатъчно. темичай