Гинко: ползи, противопоказания и как да го приемате

Известен под името гинкоили като Гинко билоба -За научното си име - ние сме изправени пред храст, който е изключително популярен в много азиатски страни, където има важна роля в традиционната медицина. Това е дърво, произхождащо от Китай и Япония, и има повече от 200 милиона години. Известно е и с любопитните имена наЧетиридесет дървета от щитове или катопагода дърво.

Както и да е, името му произлиза от китайската думаДий-Chio, което означава "патешко краче" именно заради любопитната форма на листата на това дърво, които много напомнят за появата на крака на това животно. По-късно това име става "ginkyo" (японска дума) и накрая "Yin Kuo", което означава "кайсия от злато". Научно е известно с името наГинко билобаL., и принадлежи към семейството Ginkgoáceas.

Няма съмнение, че сме изправени пред много мощно дърво. И то е, че освен че е единственият оцелял от абсолютно всички геоложки и климатични промени, които са се случили на земята, изглежда, че той се е противопоставил на различните и по-сериозни замърсявания на 20-ти век.

Най-важните предимства на Гинко билоба

Добре е за циркулация

Действието на това дърво изглежда пряко свързано със синергията между различните му съединения, като е особено ефективно при облекчаване на проблеми с кръвообращението, тъй като е известно, че активните му съставки позволяват разширяване на вените, артериите и капилярите, както и подобряване микроциркулацията и вискоеластичността на кръвта, нещо, което предотвратява образуването на съсиреци. Поради това, той става отлична превантивна форма срещу образуването на съсиреци.

Това качество се получава благодарение на наличието на флавоноиди, които оказват вазодилатарозно действие върху различните стени на артериите и капилярите. На свой ред те също така предотвратяват утаяването на тромбоцитите от вътрешната страна на кръвоносните съдове.

Гинко е идеален за лоша циркулация на краката които са склонни да причиняват с прекомерна умора и болки. В действителност, някои проучвания са установили, че редовната терапия на базата на това растение е полезна за облекчаване на кръвоносните заболявания, които засягат особено краката.

Успокоява уморените крака

Лошата циркулация на краката влияе на появата на досадна и неудобна умора, която обикновено е известна като уморени крака.

В този смисъл, екстрактът от гинко е изключително полезен, когато става въпрос за облекчаване на уморените крака в резултат на лоша циркулация на кръвта.

Отличен за памет и учене

В допълнение, различни проучвания показват, че ginkgo има благоприятен ефект върху способностите на ученето и паметтаповишаване на мозъчното кръвообращение, както и на приноса на кислород и основни хранителни вещества. Поради тази причина Много е полезно да се подобри поведението и ученето.

Освен това, той е особено препоръчителен за лечението проблеми с паметта и промени в познавателните функции (свързани със стареенето). Това качество се открива от наличието на компонент, известен под името биобалиди действа като протектор на мозъка срещу сенилна деменция.

Намалява дискомфорта от предменструалния синдром

Ако страдате от предменструален синдром всеки месец, може да се интересувате от избор на гинко билоба като естествено лечение. И това е действа като вазодилататор помогнете по позитивен начин, когато става въпрос за това намаляване на менструалните болки.

Облекчава депресията при възрастните хора

Обикновено много възрастни хора страдат от депресия в резултат на лошо напояване на мозъка. имайки предвид, че Гинко подобрява кръвообращението особено в някои части на мозъка, тъй като има по-голям принос на кръвта към клетките в този важен и жизненоважен орган на нашето тяло, депресивните процеси се подобряват.

Накратко: свойствата на гинкото

Препоръчва се при лечение на проблеми с паметта.
Полезен при лечението на промени в когнитивните функции.
Положителен ефект върху ученето и паметта.
Облекчава циркулаторните проблеми.
Разширява вените, артериите и капилярите.
Той подобрява както микроциркулацията, така и вискоеластичността на кръвта.
Предотвратява образуването на съсиреци.

Противопоказания за ginkgo да се вземат под внимание

Гинкото, както всяко друго растение с лекарствено действие, представлява серия от противопоказания, които винаги трябва да се вземат под внимание, преди да продължите с консумацията му. Най-важните са следните:

Консумация на антикоагуланти: Тъй като гинкото има вазодилататорно действие, употребата му не се препоръчва при хора, които следват медицинско лечение, основано на антикоагуланти.
Бременност и кърмене: консумацията му по време на бременност може да причини преждевременно раждане или по-големи кръвоизливи по време на раждане. От друга страна, не се препоръчва по време на кърмене, тъй като безопасността му не е доказана.
Преди операции: точно поради неговото съдоразширяващо действие, употребата му не се препоръчва при предстояща операция.

Как да приемате гинко?

Можете вземете гинко в капсули или в капчици. Можете да намерите и двата продукта в билкари и специализирани диетични магазини. Разбира се, препоръчително е да се следват дозите, посочени на опаковката, тъй като по-високата консумация на препоръчаните количества може да предизвика нервност, повръщане, диария и проблеми със заспиването.

От друга страна, често се среща главоболие по време на първите дни на лечение с гинко билоба. Тези симптоми обаче изчезват малко по малко. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиЛекарствени растения