Добри храни срещу болестта на Алцхаймер
на Алцхаймер Това е психично заболяване, на което всеки път с по-голяма редовност знаем повече информация и новини, както медицински, така и научни.
Става дума за психично заболяване, което се характеризира с загуба както на нормалното функциониране на ума, така и на самата памет, което пречи на хората, които страдат от него, да развият нормален живот.
Това е прогресивна дегенеративна патология, която се появява, когато мозъчните клетки се дегенерират, особено тези, свързани с паметта, ученето и разсъжденията.
Много е важно да се направи ранна диагноза, нещо, което може да помогне положително в лечението ви.
В този смисъл и като се има предвид, че понякога пациентът с болестта на Алцхаймер често пренебрегва диетата си, трябва да се внимава те да нямат адекватни хранителни вещества, които не причиняват дори по-голямо влошаване на организма им.
Следователно, има серия от Храни срещу Алцхаймер които могат да помогнат за подобряване на някои симптоми и забавяне на развитието на заболяването.
Добри храни срещу болестта на Алцхаймер
- Храни, богати на витамин Е
на Витамин Е Помага за забавяне на различните деструктивни ефекти върху мозъчните клетки. Поради тази причина много експерти препоръчват увеличаване на консумацията на храни като бадеми, лешници и слънчоглед; зехтин, слънчоглед или пшеничен зародиш, маруля, спанак, ябълка, манго и аспержи. - Храни, богати на витамин С
Този витамин има голяма антиоксидантна сила, като е в състояние да неутрализира различните негативни ефекти на свободните радикали върху мозъчните клетки.
В този аспект е препоръчително да се увеличи консумацията на плодове като портокал, лимон, киви, пъпеш или ягоди. И от зеленчуци като чушки или броколи. - Храни, богати на есенциални мастни киселини
Липсата на мастни киселини може да предизвика появата на болестта на Алцхаймер, както показват някои изследвания. Следователно, омега 6 и омега 3 мастни киселини трябва да бъдат включени, за да се подобри еволюцията на тази патология.
На този етап не трябва да забравяме потреблението на соя, което може да бъде изключително полезно, в същото време положително. В допълнение, още по-препоръчително е да се следва добро хранене на мозъка, Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
