Здравословни навици, които ще ни помогнат да предотвратим пневмонията

на пневмония е респираторно заболяване и произвежда а инфекция в белия дроб, Тя може да бъде причинена от различни агенти като вируси, бактерии, гъбички и засяга много хора през годината. В повечето случаи пневмонията при възрастни е причинена от бактерии.

Най-честият вид бактерии, които причиняват пневмония, е пневмококи (Streptococcus pneumoniae). В допълнение, има различни видове в зависимост от това къде се случва. Така например, пневмонията може да бъде вътреболнична, което е състояние, което се случва, когато пациентът е хоспитализиран или в медицински центрове и придобита в обществото пневмония. В този случай те се раздават от болнични центрове или извън медицински центрове.

Какви са причините за това?

Причините, поради които се разболяваме от пневмония, могат да бъдат няколко:

Бактериите и вирусите, които живеят в устата, в ноздрите, в носа и от там се разпространяват в белите дробове, причинявайки инфекция в белите дробове.
Чрез вдишване на микробите, които причиняват пневмония и те достигат до белите дробове.
В резултат на вдишване на течности, храна, секрети или повръщане, от устата до белите дробове, тази пневмония е известна като аспирационна пневмония.
Когато пневмонията е причинена от други бактерии, тя е известна като атипична пневмония.
Грипът, причинен от вируси, може също да предизвика пневмония.

Някои фактори, считани за риск, също могат да ни предразположат да страдаме от пневмония като следните подробности:

Някои болести като чернодробна цироза, сърдечни заболявания, диабет,
Белодробни заболявания като кистозна фиброза, бронхиектазии, ХОББ.
Болести по устата като гингивит, периодонтит.
Затлъстяването.
Проблеми на имунната система.
Цереброваскуларни заболявания.
Хирургия на белия дроб, устата или гърлото при рак.
Натрупват се слуз в дихателните пътища, раздуват лошо носа.
Силно излекуван студ или грип.
Да бъдеш пушач или пушач

И какви симптоми причиняват пневмонията?

Има няколко симптома, които могат да сигнализират за възможното съществуване на пневмония. Най-честите признаци или признаци са следните:

Кашлица, която може да бъде продуктивна при слуз, кръв или жълтеникава или зеленикава слуз.
Трудно ни е да дишаме, особено когато полагаме усилия.
Болката в гърдите, пулсирането особено боли повече при кашлица.
Тремор, тръпки.
Треска, която може да бъде висока или ниска степен.
Общо неразположение, умора, липса на апетит, липса на енергия.
Главоболие, объркване.

С оглед на всички тези симптоми и подозрението, че не сме добре, трябва незабавно да отидем на лекар, за да имаме навременен преглед и да се лекуваме предварително. Лекарят ще ни наблюдава чрез слушане на гърдите и гърба с стетоскоп, който търси необичайни звуци при дишане и пукане.

В допълнение към това наблюдение, ще имаме рентгенография на гръдния кош, за да завършим изследването и да се уверим, че имаме пневмония.

Други тестове, които лекарят обикновено извършва, за да потвърди диагнозата пневмония, могат да бъдат:

Анализирайте храчките с култура и кръвна култура.
Газ от артериална кръв
ТАС.
Бронхоскопия.

След като диагнозата бъде потвърдена и в зависимост от тежестта на пневмонията, лекарят ще реши дали пациентът трябва да бъде приет в болница или да лекува пневмония у дома.

Лечението ще се състои в приемането на антибиотици, винаги предписани от лекаря за пневмонии, които се лекуват у дома. В случай на пневмония, която изисква приемане на пациента, тя обикновено се лекува с антибиотици, прилагани интравенозно или чрез поглъщане.

Като цяло, пневмонията обикновено се лекува за 2 седмици, стига да не се появят усложнения или да сте вътре в пациентите, за които се счита, че са изложени на риск.

Навици на здравословен живот за предотвратяване на пневмония

Поддържайте правилна и правилна хигиена на устата, тъй като бактериите от устата, когато се вдишат, достигат до белия дроб и го заразяват, особено когато имаме устно заболяване като гингивит и пародонтит.

За да се грижите за устата си, препоръчително е да посещавате зъболекаря веднъж годишно и да почиствате добре зъбите си няколко пъти на ден, завършвайки почистването, като използвате и зъбна нишка.

Не пушете, нито се излагате на дишането на дим, който идва от цигари на други пушачи. Също така, дишайте чист въздух, опитайте се да не загрявате къщата си с дърва за огрев, не се опитвайте да се излагате на замърсяване.

Избягвайте заседналия начин на живот и наднорменото тегло, не пийте алкохол. Живейте здравословен живот със здравословна и балансирана диета, хидратирайте добре, пийте поне 2 литра вода на ден.

Ако вашата диета е здравословна и балансирана, когато сте студени или студени, подсилвайте диетата си с тези храни:

Синя риба
Сушени плодове
Чесън и лук.
Яйца.
Пиенето на около 8 чаши вода на ден ще ни помогне да премахнем слузта и да предотвратим инфекцията.

Друг здравословен навик, когато имаме настинка, грип или катар, звучи правилно, за да елиминира слузта и да предотврати слизането на слуз в белите дробове и причиняването на пневмония. Чрез елиминиране на слуз, поддържаме района чист и намаляваме риска от инфекция. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиРеспираторни инфекции