Високо и ниско самочувствие: основните му различия
Днес ще продължим да разглеждаме въпроса самоуважение, и в този случай ще говорим за характеристиките на хората с ниско самочувствие и високо самочувствие. Това ще ни позволи да разберем малко по-добре защо реагираме по определен начин на определени ситуации в живота.
Тя може да бъде ключът към подобряване на нашия начин на живот, тъй като нашето самочувствие до голяма степен определя нашето лично благополучие. 
Както споменахме, има разлика между високо и ниско самочувствие, това е нещо, което всички сме чули и имаме някаква представа за това. От психологията обаче се разглеждат и други различия, които отварят по-широк спектър от видове самочувствие. Един от тези аспекти е нестабилността или стабилността на самочувствието.
Това означава, че можем да имаме високо самочувствие, което е стабилно, или че е нестабилно. Същото се случва и при ниско самочувствие. Нека да видим за какво става въпрос.
Как се държат хората с високо и стабилно самочувствие?
За тези хора, които имат висока оценка за себе си, пречките в живота не засягат тяхното самочувствие. Те са склонни да бъдат много отворени по начина, по който се развиват, тъй като имат солидна представа за себе си, която не се променя от другите. Те са в състояние да поддържат своята гледна точка в дискусия с другите и това не ги дестабилизира емоционално.
Когато високо самочувствие стане нестабилно
В този случай ние се отнасяме към хора, които с високо самочувствие имат трудности да го поддържат постоянно. Някои ситуации, които могат да дестабилизират самочувствието ви, са например много конкурентни среди.
Те са много критични към собствените си неуспехи и въпреки че могат да защитят своята гледна точка с голяма убеденост, те се затварят с гледната точка на другите и се опитват да монополизират думата, за да избегнат мненията на другите. Те се чувстват много загрижени за своето самочувствие и дори могат да имат агресивни нагласи, за да я поддържат.
Как да определим ниско и стабилно самочувствие
Както при високо и стабилно самочувствие, това, което се случва навън, не успява да промени самооценката на човека, което винаги е много ниско. Дори успехите не могат да изкривят девалвирания си поглед върху себе си. 
Често тази черта на личността е придружена от невнимание към личния му образ, нерешителност и страх от провал или грешка. Тяхната негативна оценка за себе си ги кара да не могат да поддържат своите гледни точки в конфронтации с другите.
Като ниска и нестабилна самочувствие
В тези случаи те също чувстват негативна оценка за себе си, както в предишния пример. Въпреки това, тяхното самочувствие може да бъде повдигнато от външни събития, с постижение, успешно решение и т.н .; въпреки че това се отказва бързо, когато това се случи и самочувствието пада отново.
Те са склонни да бъдат насърчавани да казват своето мнение, но те нямат възможност да я защитават срещу други, поради чувството за малоценност, които съпътстват ниското самочувствие.
Както ще видите, тези характеристики за всеки тип самочувствие, макар и кратки, ни позволяват да разпознаваме съвсем ясно нашето поведение или това на другите хора. Сега предлагаме да прегледаме това, което е ваше (и ако е необходимо да намерим стратегии за засилване на самочувствието!). Мисля, че вече съм открил моя ... Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с психолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Психолог.
