Високо кръвно налягане: какво представлява, какви симптоми причинява, причини и лечение

Също известен като хипертония, е заболяване, което пряко засяга сърцето, без съмнение, основен орган за живота. По принцип, неговата функция е да изпомпва кръв с кислород през кръвоносните съдове, като го води до различните органи на тялото.

Когато се появят промени в нивата на налягане, които изпомпват кръв към тъканите, се появяват т.нар. Сърдечно-съдови заболявания, а именно: хипертония и хипотония.

Високото кръвно налягане е хронично заболяване, много опасно, което се състои от повишаване на артериалното налягане, т.е. необичайно увеличаване на ритъма на кръвоспиращата помпа; поради тази причина, ако не бъде диагностицирана и лекувана навреме, тя може да предизвика и да причини други сериозни заболявания, например: инфаркт на миокарда, кръвоизлив или церебрална тромбоза.

Понастоящем високото кръвно налягане е една от водещите причини за смърт в развитите страни, най-вече поради лошите хранителни навици и заседналия начин на живот, който характеризира тези общества.

Какви са симптомите на високото кръвно налягане?

Това е един от най-рисковите фактори за хората, страдащи от това заболяване може да остане незабелязано в тялото за дълъг период от време, в повечето случаи, няма ясни и специфични симптоми които позволяват на хората да разпознаят състоянието си и да отидат навреме в здравен център, който осигурява подходящо лечение.

Съществуват обаче някои „сигнали“, които могат да бъдат свързани с нередовни повишения на напрежението, като например: главоболие или силно главоболие, замаяност, гадене и повръщане, агина на гръдния кош, промени в зрението и кървене от носа.

Много пъти се е случвало този „мълчалив убиец“ да бъде открит случайно, когато пациентът отиде в кабинета на лекар за рутинна проверка или отиде в здравния център за наличието на някой от гореспоменатите симптоми.

Какви са причините за високо кръвно налягане?

Досега точните причини за това заболяване са неизвестни, но в резултат на няколко проведени проучвания и съществуващите съвпадения между случаите, две много често срещани големи групи от причини са различими: модифицируеми и непроменливи.

Не-модифицираните причини са свързани с няколко фактора, сред които имаме:

  • Пол на индивида: От съображения за генетична предразположеност, мъжкият пол е по-вероятно да страда от високо кръвно налягане, отколкото жените, защото жените произвеждат определени хормони, които им помагат да контролират напрежението си, докато достигнат възрастта на менопаузата.
  • Генетични фактори: Доказано е, че тенденцията за развитие на хипертония в повечето случаи се подчинява на предшестващи ги възходящи хипертонични роднини.
  • Етнически условия и възраст: Честа е генетичната предразположеност, че хората с тъмна кожа трябва да страдат от високо кръвно налягане. Освен това, с течение на времето се генерират по-големи вероятности за страдание от това заболяване, ние го потвърждаваме, като се има предвид, че по-голямото количество хипертонична популация е в напреднала възраст.

Модифицираните причини:

Този раздел включва наднормено тегло и затлъстяване. Хората с наднормено тегло като цяло имат по-голяма предразположеност да страдат от промени в кръвното налягане в резултат на приема на храни с високо калорично съдържание, но този фактор може да бъде намален чрез приемане на добри хранителни навици, в допълнение към регулираната практика на Сърдечно-съдови упражнения

Лечение и профилактика

Лечението, използвано за подобряване на качеството на живот на хипертензивни индивиди и намаляване на риска от смъртност е възможно, ако се прави правилна употреба на лекарствата, предписани от здравния специалист, но също така е важно да се направят промени в важните навици в стила на живот на хората, особено заседналите.

Преди всичко трябва да се обърне специално внимание на храните, това трябва да се основава на балансирано хранене и консумация на храни с ниско съдържание на мазнини като зеленчуци, зеленчуци, бобови растения и някои плодове, като се елиминира приема на храни, съдържащи наситени мазнини, като нездравословна храна и лакомства.

По същия начин трябва да се включи ежедневна рутина на физическите упражнения, за да се помогне на тялото да подобри състоянието си като цяло и, разбира се, да се намали артериалната хипертония. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиСърдечно-съдови заболявания

Why do we sleep? | Russell Foster (Октомври 2020)