Високо съдържание на калий: симптоми, причини, защо се увеличава и как да се понижи

Вярно е, че в много случаи е по-често познаването на здравните последици от наличието на високи нива на трансаминази, креатинин, билирубин или пикочна киселина, именно защото всички тези параметри са включени рутинно - и основно - в тестовете на кръвта. да изпълнява всяка година.

Има обаче и други параметри на хранителни вещества и други съединения в нашето тяло, чиито ниски или високи нива също могат да причинят различни здравословни проблеми.

Това е случаят на калийминерал, необходим за правилното функциониране на нашето тяло, но в онези времена, когато е високо, може да бъде много опасно за здравето.

Какво е калий?

Това е един от минералите, които се появяват в най-голямо количество в тялото, което винаги е било свързано с натрий.

По-конкретно, макро-минерал, който има тенденция да поддържа нормално налягане както вътре, така и извън клетките, се намесва във функционирането на нервната система и на опорно-двигателния апарат, намалява ефектите на излишния натрий, участва. в механизма на релаксация и свиване на мускулите и регулира водния баланс, между другото.

Защо калият се увеличава? Неговите основни причини

Преди всичко трябва да имаме предвид това Бъбреците са отговорни за елиминирането на излишния калий и го правят чрез урината, Следователно, често е калиевото ниво да се повишава бъбреци те не работят добре, така че не са в състояние да елиминират адекватното количество от този важен елемент, така че, наред с другите функции, клетките могат да функционират правилно.

И какви са условията, навиците или болестите, които могат да повлияят на това натрупване на калий в кръвта?

изгаряния:Особено когато се намират на големи части от тялото.
Някои лекарства:Особено някои лекарства, използвани за намаляване на високото кръвно налягане, особено блокери на ангиотензин рецептори и инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим.
Болест на Адисън:Това е заболяване, при което надбъбречните жлези не могат да произвеждат достатъчно хормони.
Хемолитична анемия:Това е състояние, при което червените кръвни клетки се разрушават по-рано от нормалното.
кървене:Особено ако това кървене е силно, особено в стомаха и червата.

Симптоми на повишен калий

Знаете ли, че в действителност високите нива на калий не водят до симптоми в повечето случаи? Ако обаче се появят, най-често срещаните са следните:

Гадене.
Главоболие.
Слаб или неправилен пулс.
Отпадналост.

Последици от висок калий

Когато калийът е висок, хиперкалиемия или хиперкалиемия, който произхожда от дисбаланс на този минерал, причинен от невъзможността на бъбреците ни да елиминират излишните соли в кръвта или като последица от увеличаването на приема на калий чрез диетата.

Въпреки че е основен минерал за нашия организъм, истината е, че нивата на висок калий Те могат да повлияят на нашата сърдечна система, тъй като излишъкът от калий може да увеличи риска не само от хипертония, но и от причиняване на сърдечни аритмии.

Това означава, че увеличава вероятността човек да страда от мозъчно-съдови инциденти или миокарден инфаркт.

Как да намалим високия калий?

По времето на по-нисък калийот съществено значение е да отидете при нашия лекар, за да ни кажете какви храни и групи храни трябва да избягваме в нашата диета, докато нивата на калий се стабилизират.

Храни, които трябва да се избягват с висок калий

Зеленчуци и зеленчуци: целина, тиква, тиквички, репеи, патладжан, броколи, карфиол и цвекло.
Плодове: банани, банани, кайсия, слива, череша, авокадо, праскова и грозде.
Бобови растения: зелен фасул.
Семена и зърнени храни: пшеница и соев зародиш.
Ядки: гайки.

Как да избегнем високи нива на калий?

Важно е да следвате диета колкото е възможно по-разнообразна и балансирана, без никога да надвишавате консумацията на каквито и да е храни или групи храни. В допълнение, увеличаването на приема на течности е от съществено значение за добрата бъбречна функция.

Ако поради диетата се дължат високи нива на калий, пречистването на бъбреците ще помогне, когато се стимулира тяхното премахване на минералните соли. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.