Начало средства за главоболие
Според неотдавнашно проучване един от всеки 10 души е имал главоболие по хроничен (или повтарящ се) начин, и по-голямата част от тях не намират подобрение с различните конвенционални лечения, съществуващи досега.
В тези случаи, експерт терапевт може да предложи различни решения, които помагат за решаването на проблема или за предотвратяването му в основата.
В този аспект има поредица от домашни средства за главоболие това може да бъде полезно, в същото време, че има серия от ефективни добавки за главоболие.
Начало средства за главоболие
- Върбата може да бъде полезна, тъй като всъщност е конституирана като едно от най-ефективните средства за защита от древни времена. Това е така, защото съдържа салицин, съставка, която притежават много аспирини.
- В отвара от листа от мента може да се използва кърпа, за да се овлажни челото, което може да облекчи главоболието.
- А тисана от мелиса може да помогне много. За тази цел трябва да използвате малка супена лъжица сух лимонов балсам за всяка чаша или чаша за консумация.
- Друго средство за домашно приложение е чрез консумация на треска, тъй като намалява дебелината на кръвта и свиването на кръвоносните съдове, като същевременно намалява наличието на възпалителни вещества.
Ефективни добавки за главоболие
- Магнезият има склонност да действа по подобен начин на някои лекарства за главоболие. Разбира се, препоръчителното количество за консумация е между 200 и 400 mg на ден, разделено на две дози.
- Рибофлавин (B2) е показал своята ефективност в няколко проучвания. Препоръчително е да се вземат между 20 и 50 mg на ден, разделени главно в 2 или 3 дози (винаги на храна).
