Часове за слънчеви бани
Когато дойде времето пека се на слънцемного хора се притесняват за препоръките и основните насоки, които трябва да се следват, за да не се увреди кожата ви от лошо излагане на кожата.
Не е същото пека се на слънце със защитен крем, който без него, в същото време не е същото да се печете на слънце сутрин, отколкото следобед.
Но кои са най-добрите часове за слънчеви бани? Какво време се препоръчва?
Какви са най-добрите часове за слънчеви бани?
Както много лекари и дерматолози, които са експерти в областта казват и защитават, най-хубавото нещо (освен избягването на директно излагане, когато слънцето пада перпендикулярно на човека) е пека се на слънце сутрин, преди 10 часа или след 4 часа следобед.
Ето защо най-препоръчителните часове минават сутрин до 10 часа сутринта, а след целия следобед след 16:00 часа. Затова трябва да се избягват най-опасните часове: от 10:00 до 16:00 часа.
Не забравяйте, че можете получавате здравословен тен следвайки нашите основни съвети.
