Как да се премахне сутрешния дъх при събуждане сутрин

на лош дъх сутрин, също се нарича лош дъх на устатаТова е често срещан проблем и се среща при много хора, без да го осъзнават, тъй като те са по-чувствителни към външни миризми, отколкото към тези, които идват от устата им.

Въпреки че това е проблем, който всъщност не води до опасност за човека, който го страда, той може да направи хора, с които те говорят в тяхната среда, неудобни и затова страдащият се чувства неудобно от този проблем на свой ред. ,

След това ще ви кажем как да премахнете сутрешния дъх, като се събудите сутрин, причините за него и естествените средства за борба с него, така че да не ви безпокои отново през първите часове на вашите дни.

Защо халитозата се появява сутрин?

Както е добре известно, метаболизмът на тялото е по-бавен, когато спим, всички процеси се забавят, а това важи и за един от важните процеси за здравето на устата, за изработването на слюнка, тъй като това действа като антибактериален агент, който елиминира бактериите, които се образуват в устата ни, докато спим.

Този процес не се проявява със същата ефективност, което води до разпространението на бактерии в устата ни, което възниква много бързо, образувайки това, което знаем като халитоза.

Всъщност става по-интензивно, тъй като повече остатъци остават в устата ни преди лягане, дори и в най-отдалечените места на зъбите ни.

Трябва също да се отбележи, че някои навици и храни могат да насърчат образуването на халитоза, като алкохол и пушене, или някои храни, като например подправки. Те трябва да се избягват поне часове преди сън.

Естествени средства за халитоза

Халитозата обикновено се елиминира, когато се яде храна и се активира естественото функциониране на слюнката в устата, като отново действа като елиминатор на бактериите в устата и възстановява нормалното му функциониране. Друг начин за лечение на този проблем може да бъде Използвайте вода за уста, преди да заспите, както и правилно почистване с четка и проверете дали на зъбите няма никакви остатъци от храна.

Да се ​​избягва пушенето и пиенето на алкохол в часовете преди сън също може да бъде начин за решаване на проблема с халитоза, особено ако е тежък, опитайте се да правите часове преди сън, също така обичаи като тютюн за дъвчене може да бъде един от най-сериозните причини за появата на халитоза.

Също така кафето може да бъде една от причините за появата на халитоза, ако пиете кафе, опитайте се да не го правите в часове, много близо до лягане, като в допълнение към избягването на халитоза, можете да си спестите тежки проблеми с безсънието, които променят графика си ,

Пийте вода, преди да заспите, чаша вода може да овлажнява устата ви, така че да не се изсушава толкова лесно преди лягане, като по този начин предпазва бактериите от толкова лесно образуване и причиняват нежелани халитози.

Въпреки че не е причина толкова често, халитозата може да бъде произведена и от някои медицински, които приемате, първо, уверете се, че някои медикаменти са причина за лошия дъх, който имате, и ако е така, ще е достатъчно да го довършите и да изчакате малко че това изчезва, ако това не е така и е лекарство от продължително и продължително приложение, говорете с Вашия лекар, за да видите дали можете да достигнете до заместител на това лекарство.

Дъвка може да бъде решение за халитоза сутрин, тъй като тя насърчава нормално минтолов мирис и също така насърчава производството на слюнка, която, както е споменато по-горе, ще насърчи елиминирането на тези бактерии.

Халитозата не е проблем с голяма опасност, но може да влоши личния живот на хората; С естествените средства, споменати по-горе, ще можете да се събудите сутрин спокойно, знаейки стъпките за изчезване от лошия дневен дъх бързо и ефективно. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.

Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Октомври 2020)