Как да се борим със симптомите на студа естествено

Няма съмнение, че макар и през летните месеци да можем да се настигнем, основното време, в което има повече случаи на настинки и грип, са предимно месеците есен и зима. Но защо има повече случаи през това време на годината? Трябва да се има предвид, на първо място, че студът, колкото и интензивен да е, не е способен сам да произведе грип или студ, като се има предвид, че вирусът, който развива тези заболявания, трябва да присъства, така че без заразен агент - Очевидно инфекцията не съществува или не би се случила.

Една от най-честите причини, която трябва да намерим, е, че през есента и зимата се намираме по-хладни и влажни сезониТъй като с по-ниска температура, ние сме склонни да бъдем по-близки заедно, за по-дълго време, в затворени места, с които заразата се умножава. От друга страна, други основни въпроси също оказват влияние, като например: вирусите са склонни да оцеляват по-добре във влажни и студени места, докато са по-изложени на студ, има по-малък приток на кръв в носа, където ще има по-малко присъствие на левкоцити и затова ще имаме по-голяма възможност вирусът да се разшири, ако вече го имаме в тялото.

Въпреки че сегашните лечения не намаляват или намаляват студа, те помагат да се противопоставят на симптомите по същия начин, по който го правят някои естествени и домашни средства, особено в случаите на обикновена настинка. В този смисъл сред най-често срещаните симптоми можем да споменем: хрема и запушен нос, кихане, възпалено гърло и кашлица. Обясняваме как да се борим със симптомите на студа по естествен и ефективен начин.

1. Как да облекчим хрема и запушен нос

Капката за нос, заедно със задръстванията, е един от най-честите симптоми - и досадно - на обикновената настинка, тъй като има тенденция да ни попречи да водим нормален живот поради неудобството, причинено от факта, че страда от постоянна струйка в носа, което ни принуждава винаги да има под ръка кърпичка или салфетка.

на спрей за нос Те помагат много, когато става въпрос за премахване на водния разряд, който имаме в носа ни, когато имаме настинки. Въпреки че на пазара можете да намерите назални аспиратори с продукта вътре, можете да ги направите и у дома. Нуждаете се само от празния изпарител от носа, поставете 1/4 литра вода в тенджера и разтворете в него половин чаена лъжичка сол. Затоплете малко водата, изсипете го в прахосмукачката, сложете върха му в ноздрата и дръжте носа изправен и вдишайте обратно, за да смучите водата. Повторете няколко пъти, докато успеете да облекчите капенето.

на ябълков оцет Също така е много полезен при лечението и облекчаването на назалното капене. За да направите лекарството, трябва само да поставите вода в чаша и 6 супени лъжици ябълков оцет. Пийте това лекарство 3 пъти на ден за максимум 4 дни, въпреки че ако подобрите, най-добре е да намалите количеството.

Масажи и налягане в носа Те също са много полезни. В този случай трябва само да натиснете един от крайните страни на носа си, като го правите 10 пъти. Сега повторете в областта, разположена точно под очите, за да облекчите сърбежа и дискомфорта в очите.

2. Как да облекчим болката в гърлото

Ако търсите облекчаване на болката в гърлото По напълно естествен начин има две ефективни и изключително полезни опции:

Гарене на вода и сол: те са много полезна опция за облекчаване на дискомфорта в гърлото, причинен от обикновената простуда. Трябва само да загреете в тенджера еквивалент на чаша вода и да добавите една или две супени лъжици сол, разтваряйки я във водата. Когато водата е топла, направете няколко гаргара за 20 секунди, след това я хвърли и повторете отново.
Газирана вода и сода за хлябВ допълнение към солта, гаргарите с топла вода и содата за хляб също са ефикасно средство срещу възпалено гърло. Стъпките са същите като описаните по-горе, с тази разлика, че трябва да заменим двете супени лъжици сол с една от содата.
Топъл лимонов сок мед: вероятно сме изправени пред едно от най-традиционните и популярни лекарства от всички съществуващи за облекчаване на болки в гърлото. Състои се от изстискване на лимон, за да се получи сок, поставете го в тенджера и го загрейте малко, докато стане топло. След това сервирайте в чаша и подсладете с две супени лъжици, за предпочитане с мед от евкалипт или мед от розмарин. Можете да приемате това лекарство три пъти на ден.

3. Как да облекчим дразнещото кихане

Заедно с хрема и запушен нос кихането е също много често срещан симптом в студ, Вярваш или не, кихането е начинът на нашето тяло да изхвърля чужди вещества, които имаме в носа.Въпреки че е абсолютно нормално и дори полезно, то може да се превърне в истински дискомфорт.

В случай на постоянно кихане, водна пара с евкалипт Тя се превръща в много интересно естествено средство, което, както видяхме в предишния раздел, е полезно и при назална конгестия. Трябва само да се вари в тенджера, еквивалентна на две чаши вода и шепа сушени листа евкалипт. Оставете да ври 8 минути, изключете топлината и оставете да престои 5 минути. Накрая покрийте главата си с кърпа и дишайте колкото може повече пара.

4. Съвети за облекчаване на кашлицата

Знаете ли, че кашлицата всъщност е нормална реакция на нашето тяло, която започва в резултат на наличието на слуз или чуждо тяло в дихателните пътища? Може да се появи и поради наличието на дразнене на дихателните пътища. Както видяхме в предишна статия, където ви обяснихме как да се лекува естествено кашлицатаИма различни естествени средства, които помагат за облекчаване на досадните кашлици.

От една страна можете Вземете една чаена лъжичка от розмарин или евкалиптов мед всеки път, когато се появи кашлица. Както със сигурност знаете, медът е идеален за облекчаване на всяко заболяване на дихателните пътища. В допълнение, тя облекчава излишната слуз и назалната конгестия.

Възможно е също така да се разработи a лекарствен сироп с антитусивно действие, За да го направите, трябва само 1 супена лъжица анасон, 1 супена лъжица лайка, 1 супена лъжица сладки карамфил, половин чаша мед от евкалипт и половин чаша лимонов сок. Сварете еквивалента на 1 чаша вода в тенджера и сварете растенията в посочените количества. След 3 минути изключете топлината, покрийте и оставете да престои 5 минути. Прецедете и поставете инфузията в стъклен съд. Добавете мед и лимонов сок, разбърквайки добре. Покрийте го и резервирайте в хладилника. Можете да вземете една супена лъжица от този сироп 3 пъти на ден.

Снимки | mcfarlandmo Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.