Как да се научим да учим с тези ефективни техники на обучение

Тъй като учениците се издигат на академично ниво, нуждите и количествата задачи и предмети, които трябва да бъдат изучени, са по-големи. Студентите малко по малко осъзнават, че вече не е възможно да се учи в следобедните часове преди изпита, но сега?

Обикновено не обръщаме внимание на техники за изучаване, докато детето достигне по-високи оценки и стресът се проявява, като не знаете как да управлявате всички неща, които трябва да правите с "малкото време, което сте оставили!".

Ето защо трябва да променим тази визия и да започнем с тези техники на практика, откакто детето започва своето образование.

Какви са методите на обучение? Полезни съвети, които трябва да имате предвид

Техниката на изследване може да се определи като такава или тези методи, които улесняват ученето.

В тази статия ще посочим някои от най-ефективните, като се има предвид разбира се, че всеки човек се учи по различен начин и че това, което работи за много хора, не работи за другите.

В същото време и на същото място на обучение

Въпреки че изглежда малко по-малко важно, винаги използвайте същия график и същото място на обучение подготвя нашето тяло да предприеме действия в изследването. Важно е да запомните, че средата на изследването трябва да бъде облекчена и ние трябва да премахнем онези отвличащи вниманието ни, които ни отдалечават от нашата цел.

Организация на изпълняваните задачи

Веднъж седнали с всичко необходимо на ръка, трябва да решим как да започнем деня на обучението. Без съмнение трябва да започнем с тези задачи, които са по-досадни или по-сложни тъй като в началото на деня ще бъдем по-свежи и с повече мотивация. Тъй като напредваме по време на проучването, вниманието намалява и ни струва повече.

В допълнение към организирането на ежедневните задачи е удобно да се създават календари, разпределящи във времето тези аспекти, които изискват по-дълъг период на изследване, като например изпити и задачи. По този начин няма да намерим количества, които е невъзможно да се управляват за кратко време.

Бъдете реалистични, когато организирате задачи

Всички сме наясно със способността си да работим и макар практиката да се увеличава, на първо място е от първостепенно значение да адаптираме нашите цели към нашите възможности.

За предпочитане е отбелязват ниски цели и се адаптират малко по малко по отношение на способността ни да поставяме невъзможни цели и да усещаме неудовлетвореността от това, че не ги достигаме всеки ден, тъй като този факт кара мотивацията да намалява.

Направете почивки

Около 60 минути непрекъснато изследване (при юноши или възрастни) вниманието намалява значително и се появява умора. За предпочитане е да се използват 10 или 15-минутни паузи да продължим, защото ако не правим почивки, ефективността е по-ниска и ще ни трябват повече часове, за да научим същото съдържание.

Прочетете активно

Когато се окажем с програма, не е достатъчно да я прочетете и да я прочетете отново, за да я научите. Много по-ефективно е да се чете внимателно, докато се подчертава и прави бележки в полетата че по-късно ни служат за изготвяне на схеми или обобщения.

Резюмета и схеми

След като се анализира съдържанието, което ще се изследва, ще бъде по-лесно да ги запазим, ако „направим нашите“. Това е, ако пишем и обобщаваме с нашите собствени думи.

Трикове за запаметяване

Има няколко метода, като например кажете на гласизпълни псевдопрезентация за невидими асистенти, измисли творчески фрази, които ни дават улики (Водород, Литий, Берилий = Има красиви фенерчета), използвай писма с въпроси и отговори, направени от знания и играй в групи и т.н.

Предложете малки цели

Самомотивацията е много важна Когато говорим за обучение, трябва да видим колко малко по малко напредваме и постигаме малки цели. Да предположим например, че за днес трябва да запомним 5 страници от дневния ред. Е, ние можем да се възнаградим с всяка страница, научена с игрива дейност, която продължава не повече от 15 минути.

По този начин и с тази малка игра ще преминем от малки цели (една страница) към желаната цел (5 дневни страници).

Положителни съобщения

накрая трябва да бъдем добри към себе си и да се бомбардираме с положителни послания от типа: вече сте научили повече от половината от дневния ред, можете да го завършите днес, днес е първият ден и сте организирали цялото проучване и дори сте разгледали дневния ред и т.н.

Изучаването не е лесно, но ако пренасяме гърба си с чувство на неудовлетвореност и неспособност, пътят ще стане много по-труден.

Някои трикове, за да се научат да учат

При изпити на прага има много студенти, които се притесняват да знаят какво може да бъде най-добрият начин проучване, търсещи съвети и трикове, които им позволяват да се научат да учат.

Въпреки че е вярно проучване Това е нещо, което основно се преподава в училищата от детската фаза, има моменти, че или поради липса на практика или поради забравяне, много хора не си спомнят точно какво може да бъде най-добрият начин да се възприеме правилно навика на учене.

Няма съмнение, че най-добрият навик по време на ученето е да го правите за няколко часа всеки ден, тъй като по този начин навикът на изследването не се губи правилно.

Това е така, защото изучаването е процес, в който трябва да присъстват общо четири основни действия: разбиране, асимилация, задържане и разсъждение. Открийте ги:

  • разбиране: Това е първичен акт, тъй като напълно да разберем какво се изучава позволява ефективно учене. Разбира се, трябва да се има предвид, че разбирането изисква: познаване на значението на думите, разбиране на фразата, разграничаване на същественото и необходимото в параграфа и улавяне на верижното изречение с останалата част от параграфа.
  • асимилация: Склонни да бъдат по-широка концепция, отколкото самонаучаването. Човек асимилира нещо, когато онова, което той разбира, го прави нещо собствено, сякаш е в ума му. Тази способност да се асимилира е изключително важна, тъй като е наясно какво се казва за нещо и защо се казва.
  • задържане: Това е една от основните функции на паметта, която намираме между фиксацията и паметта. Разбира се, трябва да се има предвид, че изучаването, което е уникално и чисто въображаемо - и безсмислено - няма да има стойност. Поради тази причина, за да се запази нещо, е необходимо да го разберем (първа стъпка), да я организираме и да го правим интелигентно. Да се ​​направи резюме, диаграма, синоптична таблица или синтез могат да бъдат много полезни.
  • доводиПонастоящем много се набляга на рефлексивното обучение, главно защото се учим по-добре, като мислим и откриваме причините за идеите, отколкото като се учим от паметта.

Има и някои техники като Метод на Maddox или EPL2R това може да бъде много полезно при изучаването. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с психолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Психолог.

Как да научим чужд език? (Октомври 2020)