Как да си направим депуративен сок от целина: 5 рецепти за отстраняване на течности и токсини
на целина Това е растителен вид, принадлежащ на семейството на apiáceas, Това е растение с голям брой ползи за здравето, скрити под неговото изпъкналост и използване в кухнята, тъй като е мощен депоративен, елиминиращ примесите, които тялото притежава чрез своята диуретична функция.
Той е също така регенератор на кръвта, който е и асистент при формирането на зъбния емайл и намалява чернодробните заболявания; целина също се бори с инфекциите, помага за елиминирането на камъни в бъбреците, подобрява паметта и се използва дерматологично, като може да бъде ефективен като белег.
От друга страна, тя помага за борба с ревматизма, наднорменото тегло, нервните заболявания и оскъдните менструации, да не говорим, че сокът от целина е един от най-често срещаните за постигане на ефективна и здравословна диета.
Има много ползи, които предлага това растение и че не много хора знаят. След това ще ви покажем 5 рецепти за приготвяне на сок от целина по освежаващ и вкусен начин, за да можете да се насладите на всички предимства, които това растение носи на тялото и организма Ви, за да можете да живеете по-оптимално и здравословно. с помощта на това невероятно растение.
5 вкусни рецепти от сок от целина
Сок от целина и ананас
Вкусен сок за обяд или вечеря, изключително здрав и с достатъчно хубав вкус, ще ви даде много енергия за ежедневните ви дейности.
Единственото нещо, което трябва да приготвите е половин чаша вода, парче обелен ананас, 2 супени лъжици семена от амарант, стъбла от целина, натрошен лед; След това можете да се насладите на вкусна и здрава ласкател и ако искате, можете да добавите препоръчителна доза протеинов прах.
Целина и портокалов сок
Друг вкусен сок; За тази цел ще се използва стъбло от целина, две портокали, дафинови листа и кактус от бодлива круша. Извлечете сока от портокалите, продължете да нарязвате целина на филийки, също така нарязайте стъблото по същия начин и смажете лавра, след това смесете всички съставки и изчакайте, докато те се смесят добре.
Сок от целина с магданоз, боровинки и портокал
В тази подготовка ще използваме магданоз, целина, портокали, мед, овес, боровинки и ядки, изстисквайки портокалите, нарязваме целина и магданоз и приготвяме другите съставки и ги смесваме, за да получим вкусен сок, който може да придружава любимите ни храни.
Сок от целина, ябълка и моркови
Тъй като е класическа и една от най-известните комбинации, тази рецепта е подходяща за приготвяне на кожата преди слънчеви бани, с възможност за забавяне на стареенето на клетките и стимулиране на чернодробните функции, а също и за лечение на анемия.
Съставките за тази мощна рецепта са: дръжка от целина без листа, ябълка, 4 моркови и половин лимон. Опитайте се да почистите добре зеленчуците и след това ги обележете внимателно, нарязани на филийки и след това ги поставете в блендера и продължете със сместа от съставките, след това, ако желаете, ги прецедете и продължете да приемате този вкусен шейк.
Сок от целина, джинджифил и моркови
За тези, които страдат от настинки и грип по обичаен начин, тази вкусна напитка помага за лечението на тези заболявания, а също така е полезна и при определени алергии. Съставките, както подсказва името, са 2 стъбла от целина, 4 средни моркови и 1 парче пресен белен джинджифил.
Продължете да обелите четирите моркови и след това ги нарязате на тънки филийки, направете същото с двата стъбла от целина, след това продължете да ги поставяте в блендера заедно с джинджифила и след това смесете, докато получите кремообразна консистенция, ако желаете добавете вода към сока и също така лъжица мед.
Целина е растение, което има безброй списък от ползи, които всеки трябва да знае, за да се възползва от това и да го включи в ежедневната си храна; на една проста подготовка, с показаните по-горе рецепти можете да приготвите вкусни и много питателни сокове за кратко време и с лесни за намиране съставки, просто отидете в кухнята и започнете да приготвяте новите си любими сокове от целина. темиРецепти за сок
