Как да си направим краставица и лимонов сок

на краставица Това е добре познат зеленчук, който обикновено се използва в кухнята като съставка в салатите, благодарение на освежаващата си сила. Въпреки това, ние можем да намерим в света различни рецепти, които използват краставица сред основните му съставки, като например за супите от краставици или популярната краставица с гръцки сос от кисело мляко. В същото време е обичайно да се намери като туршия (например, изпъкват се краставици в оцет).

Но използването му не се намира само в кухнята. Със сигурност ще знаете, че също така се използва широко, за да се наслаждава на качествата му върху кожата, благодарение на богатството си от витамини от група В и витамин С, които го правят отличен овлажнител. Всъщност, добре познати са маски от краставици, които спомагат за облекчаване и прикриване на тъмни кръгове и торбички под очите, както и за правене на домашни и естествени кремове с овлажняващи и подхранващи свойства.

В допълнение към салатите, краставицата може да се използва за приготвяне на голямо разнообразие от здравословни и естествени рецепти. Например, в предишен случай обяснихме ползи от краставица вода Натурална напитка, богата на алкализиращи и антиоксидантни ползи, помага за премахване на токсините и пречистване на тялото и е подходяща за отслабване.

Можем също да направим прекрасно сок от краставиции я придружете с едно от най-полезните натурални напитки: лимонов сок, Обясняваме ви как да го направите лесно у дома.

Как да приготвим краставица и лимонов сок

За да направите този сок се нуждаете само от 1 голяма краставица, 1 лимон и половин чаша вода (ако искате да намалите киселия вкус на лимона, или пък сокът не е толкова дебел).

Първо измийте добре краставицата и лимона. Нарежете краставицата на филийки и ги сложете в чашата на блендера (или блендера). Разделете лимона наполовина и го стиснете, за да получите целия си сок. Сега добавете прясно изцедения лимонов сок в чашата на блендера и разбъркайте добре, докато и двете съставки бъдат интегрирани. Готово!

Ползи от краставица и лимонов сок

Знаете ли, че има много ползи от естествената краставица и лимонов сок? Всъщност става естествена напитка, богата на лечебни, лечебни и хранителни свойства. Подчертава следното:

  • Пречистваща и диуретична напитка: както краставиците, така и лимонът се отличават с това, че са две изключително депоративни храни, с отлично диуретично действие. Затова става отличен вариант, когато трябва да пречистите тялото си, особено на черния дроб и бъбреците.
  • Освежаващо и хидратиращо питие: става идеална напитка за лятото, особено за онези дни, които са по-горещи, тъй като ни помага да се освежим естествено и да осигурим хидратация на тялото ни.
  • Помогнете за премахване на токсинитеточно защото е пречистваща и диуретична напитка, този сок е също идеален, за да помогне на нашето тяло да елиминира натрупаните токсини.
  • Приложен външно, идеален за слънчево изгаряне: Сокът от краставица и лимон е отличен вариант, когато се нанася върху кожата, особено когато сме изгорени, след като се слънчеви през деня.
  • Отличен тоник за кожатаОсвен че е полезен за слънчево изгаряне, той също се превръща в чудесен тоник, идеален за естествено хранене на кожата. Всъщност има много специалисти, които са съгласни, че това е един от най-добрите тоници, които съществуват за подмладяване на кожата.

Снимки | Малори Даш / Кирстен Лоза ТемиРецепти за сок

Зелено смути за отслабване и пречистване (Може 2021)