Как да се измери нивото на кръвната захар
За хората с преддиабет или с диабет вече диагностицирана измерване на кръвната захар Важно е да знаете как ежедневният ви начин на живот и диета ви променят нивото на захарта.
Това е начинът, по който храните и храната, която консумират, тяхната физическа активност, лекарствата, които приемат, собствения им инсулин и дори стрес или тревожност, променят нивата на кръвната захар.
Не трябва да забравяме това между тях хранене за диабет по-подходящи, можем да намерим храни като плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни, меса, риба и морски дарове, яйца и масла. Винаги, разбира се, в правилната сума.
Въпреки че вероятно знаете как да измервате нивото на кръвната си захар, ако наскоро сте диагностицирани с диабет, вероятно имате някои съмнения. Ще се опитаме да ги разрешим по-долу.
Прибори и инструменти, необходими за измерване на нивото на захар
- Апарат за измерване на глюкозата.
- Кърпички, напоени с алкохол.
- Стерилни ланцети за пръсти.
- Тест ленти
Как да се измери нивото на кръвната захар
1) Измийте добре ръцете си и ги подсушете.
2) С алкохол и кърпички дезинфекцира района, в който ще щракнете.
3) Получете капка кръв от тази област (обикновено тя е върха на пръста, въпреки че може да бъде и от бедрото или предмишницата).
4) Поставете капка кръв върху тест лентата.
5) Следвайте инструкциите на устройството, така че тест лентата да може да бъде поставена правилно в глюкомера.
6) Накрая глюкомерът ще покаже число, което ще представлява нивото на кръвната захар.
7) Запишете резултата в тетрадка или дневник.
Някои любопитни факти за глюкомерите
- Колко често трябва да провеждам теста? Лекарят ще ви каже колко често трябва да измервате кръвта си.
- По кое време на деня имам теста? Това зависи от лекарството, часовете храна и степента на контрол на нивото на кръвната захар. Нормално е в началото да се правят повече изследвания и да се изследва нивото на захарта по-често в ситуации на стрес или болест.
Ако искате да знаете някои съвети и повече съвети, ви съветваме да прочетете следните бележки:
- Хранене за диабет
- Благоприятни храни за диабетици
- Добра храна за диабет
- Калории и диабет
Изображение | cogdogblog Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиКръвен тест