Как да се измери нивото на кръвната захар

За хората с преддиабет или с диабет вече диагностицирана измерване на кръвната захар Важно е да знаете как ежедневният ви начин на живот и диета ви променят нивото на захарта.

Това е начинът, по който храните и храната, която консумират, тяхната физическа активност, лекарствата, които приемат, собствения им инсулин и дори стрес или тревожност, променят нивата на кръвната захар.

Не трябва да забравяме това между тях хранене за диабет по-подходящи, можем да намерим храни като плодове, зеленчуци, бобови растения, пълнозърнести храни, меса, риба и морски дарове, яйца и масла. Винаги, разбира се, в правилната сума.

Въпреки че вероятно знаете как да измервате нивото на кръвната си захар, ако наскоро сте диагностицирани с диабет, вероятно имате някои съмнения. Ще се опитаме да ги разрешим по-долу.

Прибори и инструменти, необходими за измерване на нивото на захар

  • Апарат за измерване на глюкозата.
  • Кърпички, напоени с алкохол.
  • Стерилни ланцети за пръсти.
  • Тест ленти

Как да се измери нивото на кръвната захар

1) Измийте добре ръцете си и ги подсушете.

2) С алкохол и кърпички дезинфекцира района, в който ще щракнете.

3) Получете капка кръв от тази област (обикновено тя е върха на пръста, въпреки че може да бъде и от бедрото или предмишницата).

4) Поставете капка кръв върху тест лентата.

5) Следвайте инструкциите на устройството, така че тест лентата да може да бъде поставена правилно в глюкомера.

6) Накрая глюкомерът ще покаже число, което ще представлява нивото на кръвната захар.

7) Запишете резултата в тетрадка или дневник.

Някои любопитни факти за глюкомерите

  • Колко често трябва да провеждам теста? Лекарят ще ви каже колко често трябва да измервате кръвта си.
  • По кое време на деня имам теста? Това зависи от лекарството, часовете храна и степента на контрол на нивото на кръвната захар. Нормално е в началото да се правят повече изследвания и да се изследва нивото на захарта по-често в ситуации на стрес или болест.

Ако искате да знаете някои съвети и повече съвети, ви съветваме да прочетете следните бележки:

  • Хранене за диабет
  • Благоприятни храни за диабетици
  • Добра храна за диабет
  • Калории и диабет

Изображение | cogdogblog Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиКръвен тест

Голям интерес към безплатното измерване на кръвна захар в Добрич (Март 2020)