Как да облекчим неудобството, какво е това, причините и превенцията

Всички ние пострадахме втръсване в някакъв момент от живота ни. Освен това е възможно да страдаме в тези точно определени моменти. Въпреки че не е сериозно храносмилателно или стомашно заболяване или състояние, то може да причини много дискомфорт и болка.

Затова, макар и да не е сериозна или сериозна болест, можем да кажем, че е изключително неприятно и досадно. Толкова много, че тя може да повлияе в онези моменти, в които е представена, като ни пречи в крайна сметка да извършим рутинна или нормална работа.

Какво е empacho? Какво е това?

Можем да определим empacho като състояние на храносмилане, състоящо се от появата на тежко храносмилане, Тоест, това е състояние, заболяване или разстройство, което нарушава храносмилането, което го прави много по-тежък и досаден.

В тези случаи храносмилането е напълно доброкачествено и лечимо, но може да се превърне в истински проблем за тези, които го страдат.

Сред симптомите, които се появяват, когато страдаме от срам, можем да споменем появата на признаци като лошо храносмилане, коремна и стомашна болка, липса на апетит и липса на апетит, усещане за подуване на корема заедно с тежест, газ и газове, киселини, запек или диария и повръщане.

Но това не са единствените симптоми, които обикновено се появяват, когато страдаме от срам. Могат да се появят и други симптоми, сред които можем да споменем главоболие, общо неразположение, умора, болка в краката, усещане и раздуване на сух език.

Какви са причините за емпачо

Обикновено е така empacho се появява като следствие от това, което сме яли или погълнали, Тоест, това трябва да става директно с храната, която сме консумирали преди нейното появяване, или с напитките, които сме взели.

Така, например, много често се появява след като изядеш голямо количество храна. Освен това, той влияе върху факта, че е ял много мазни храни, пържени, месо, чието храносмилане е трудно или тежко ... Също така е свързано с факта, че е ял твърде бързо или твърде бавно, както и като е взел алкохолни напитки или кафе.

Някои навици са свързани и с появата на empacho. Стрес, тревожност и нервно напрежение могат да повлияят, както и след медицинско лечение, основано на някои лекарства (особено антибиотици или аналгетици).

Може ли да се предотврати емпатията? Полезни съвети

очевидно е, че избягване на всички тези фактори, които влияят на външния вид на empacho Той е от съществено значение и е от съществено значение, когато става въпрос за намаляване или пряко избягване на неговия външен вид. Така че, можем да следваме някои от съветите, които предлагаме по-долу, което ще бъде много полезно:

Избягвайте пържени храни, очукан или прекалено дебел.
Избягвайте алкохолни напитки, с газ или с кофеин.
Намалете количеството консумирана храна, опитвайки се да ядете по-малко.
Избягвайте тези храни, които повишават киселинността, като кафе, шоколад, лук, чесън или домати.
Важно е да се отпуснете преди хранене, като държите тревогите настрана. В допълнение, от жизненоважно значение е да се яде и дъвче бавно.
Не е подходящо да си лягате веднага след като сте яли. Необходимо е да се изчака поне 2 часа.

В допълнение към съветите, дадени по-горе, е важно да се опитате да избегнете или намалите навиците, които могат да повлияят преглъщането на твърде много въздух, докато ядем. Например, яжте прекалено бързо или пушете. Освен това трябва да избягваме дъвченето на дъвка, тъй като при дъвчене ние сме склонни да поглъщаме излишния въздух.

Как да лекува empacho: съвети за облекчаване

Ако, въпреки че последвахме някои от съветите, които предлагаме в предишния раздел, не сте възпрепятствали появата на чувство на неудобство, има някои трикове, които ще ви бъдат от голяма полза, когато лекува empacho и да го облекчи лесно и просто. Вземете добра бележка.

Инфузия на анасон или семена от лайка

И двете анасон като лайка те са лечебни растения с призната храносмилателна дейност. По този начин, консумирането им след всяко хранене може да бъде от голяма полза, когато става въпрос за подобряване на процеса на храносмилане, както и да бъде полезен за намаляване на симптомите, когато се случи лошо храносмилане или смущение.

Приготвянето на инфузията на някое от тези две растения е много просто. Ти просто трябва да ври една чаша вода в тенджера, а когато ври се добавят 1 чаена лъжичка цветя от лайка (или семена от анасон). Изключете топлината, покрийте и оставете 5 минути. За да приключите, изцедете напитката и я изпийте.

Вземете антиациди

Антиацидни лекарства са лекарства, които обикновено се предписват и препоръчват в случай на срам и киселини в стомаха, тъй като те не изискват предписване от лекар за тяхната покупка.Въпреки това, винаги се препоръчва да го правите чрез наблюдение и контрол на медицинския специалист.

Във всеки случай, Антиацидите действат чрез неутрализиране на стомашната киселина, която причинява киселиниПомага за облекчаване на симптомите и дискомфорта. Често ги употребяваме в течна форма, като действаме по-бързо.

Разбира се, употребата му не се препоръчва в случай на бъбречно заболяване, сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, ако лицето има или е имало камъни в бъбреците, ако се следва диета с ниско съдържание на натрий или ако се следва лечение с калций. ,

Други полезни лекарства

В допълнение към антиацидите, има и други лекарства и лекарства, които са особено полезни, когато страдаме от срам. Те са следните:

Антиспазматични лекарства: Те са лекарства, които спомагат за облекчаване и успокояване на спазмите и гърчовете. В този случай е особено полезно да се успокоят храносмилателните спазми, както и храносмилателните колики.
Лекарства, които помагат при чревна моторика:Това са лекарства, които спомагат за стимулиране на стомашно-чревния мотилитет, спомагат за подобряване на скоростта на изпразване и подобряване на транзита.

Обичайно е емпачо да бъде облекчено, когато часовете минават, а храносмилането продължава. Въпреки това, в случай, че това не се случи или ако почувствате повече болка, препоръчително е да отидете на лекар. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиХраносмилане Стомашно-чревни нарушения