Как да облекчим неудобните чревни и стомашни шумове с boldo

Преди да приготвите това естествено средство, нека знаем малко повече за това Болдо, на Болдо Това е дърво, родено в Южна Америка, което се разпространява в земите на Централна Чили, Аржентина и Перу. Това дърво принадлежи на семейството на Monimiáceas и научното му име е Peumus boldus.

Това е многогодишно дърво и плодовете му се ядат както варени, така и сурови от древни времена, а в някои райони Гватемала е известна като Лимонова трева. В допълнение към плодовете, листата на това дърво се използват проблеми с храносмилането под формата на инфузия и също за подобряване на проблемите на черния дроб и жлъчния мехур.

Сред най-важните свойства на boldo можем да подчертаем и споменем особено следното: стимулира храносмилателните функции, е храносмилателна (насърчава доброто храносмилане), облекчава храносмилателния дискомфорт, увеличава жлъчната секреция, е диуретик и действа като лек седатив.

на чревни шумове Те са нормални по време на процеса на храносмилането, въпреки че понякога те стават досадни и дори доста шумни до точката, в която се чувствате неудобни. За да се избегне появата на чревни звуци, може да е удобно да се обърне внимание на поредица от съвети, които могат да предотвратят появата на червата.

Полезни съвети за избягване на стомашни шумове

  • Някои храни да бъдат банален допринасят за тези шумове се появяват като: зеленчуци, карфиол, зеле, брюкселско зеле, броколи, ние не трябва да надвишава в тяхната консумация.
  • При хранене трябва да го правим бавно и да дъвчем добре.
  • След хранене е препоръчително да се вземат инфузии, които ни помагат да улесним храносмилането.
  • Тези инфузии се приготвят с билки или лечебни растения с храносмилателни свойства като: мента, мента, анасон или маталагуга, копър, лайка, болдо, кимион, мащерка и градински чай.

Как да се подготви инфузия на болдо за подобряване на звука на червата

съставки:

  • Една чаша вода (250 ml).
  • Една чаена лъжичка болдо.
  • Чаена лъжичка лайка.
  • Няколко капки лимонов сок.
  • За подслаждане (по избор), кафява захар, малко мед, стевия.

Начин на приготвяне:

В нагревател поставяме водата да заври.

След като кипи, добавете чаените лъжички билки и оставете да кипи около 3 минути.

Отстранете от огъня и покрийте инфузията.

Оставете инфузионната почивка за 8 или 10 минути.

Натоварваме инфузията и добавяме няколко капки лимонов сок.

Ако предпочитате да подсладите инфузията, направете го по ваш вкус (кафява захар, малко мед, подсладител или стевия).

Тази инфузия се препоръчва приемайте една до три чаши на ден.

Непрекъсната консумация на boldo не се препоръчва непрекъснато не по-късно от четири седмици подред.

Boldo може да се получи в билкари, магазини, специализирани в природни продукти, парафармации, аптеки, онлайн магазини за натурални продукти.

Форматите, в които можем да получим boldo, са:

  • В сухи листа.
  • В капсули.
  • В екстракт или капки.

Когато консумирате boldo както в сухи растения, така и в екстракти от това дърво, попитайте за съвет и се оставете да бъдете ръководени от професионалисти в областта.

Случаи, за които boldo е противопоказано

  • През периода на бременност и кърмене.
  • При деца под 12 години.
  • При страдащи от чернодробни проблеми.
  • В случай на бъбречни заболявания.

Снимки | Dick Culbert (Flickr) Тази статия е публикувана само с информативна цел. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Октомври 2019)