Как да премахнете камъни в бъбреците
Популярно известният като камъни в бъбреците те се състоят в действителност в парчета твърд материал, които се образуват от различни вещества, открити в урината, Въпреки че най-често срещаният е камъкът, който съдържа калций, тъй като е много често задържането на калций в бъбреците, всъщност има различни видове. Както и да е, истината е, че се сблъскваме с едно от най-честите заболявания, което в крайна сметка засяга бъбреците. Както вероятно знаете, от популярна гледна точка те са известни като камъни или камъни, въпреки че в действителност тяхното медицинско име е бъбречна литиаза или нефролитиаза.
На въпроса дали камъните в бъбреците могат да бъдат предотвратени, отговорът е положителен, следвайки здравословния начин на живот и поддържайки определени навици, като например: пиене между 1,5 и 2 литра вода всеки ден, след балансирана диета. богати на пресни плодове и зеленчуци, упражнявайте редовно, избягвайте сол и захар, пречиствайте бъбреците поне веднъж годишно, а в случай, че сте по-склонни към камъни в бъбреците, опитайте да намалите прекомерната консумация на храни, богати на витамин С или витамин D. Въпреки това трябва да се има предвид, че някои видове камъни в бъбреците са наследствени, така че не могат да бъдат предотвратени.
Ако някога сте страдали от това камъни в бъбреците напълно възможно е вече да сте открили техните симптоми толкова дразнещи и болезнени: много силна болка в страната, гърба или талията, втрисане и треска, повръщане, усещане за парене при уриниране, както и облачна и кървава урина. Зърното в бъбреците обикновено е една от причините за появата на камъни в бъбреците, така че е от съществено значение следват диета с ниско съдържание на сол и протеини когато се диагностицира присъствието му.
Съвети за естествено отстраняване на камъни в бъбреците
1. Пийте много вода всеки ден
Питейната вода всеки ден е не само от съществено значение, когато става дума за добро здраве, но също така е отлична превенция за камъни в бъбреците и дори действа като много подходящо естествено лечение. Много лекари съветват да се вземат между 1,5 и 2 литра вода на ден докато бъбречният камък напусне тялото ви чрез урината (еквивалент на 5 до 9 чаши вода на ден). И е, че поддържането на подходяща хидратация е фундаментално полезно, за да помогне на тялото да изхвърли камъка по-лесно.
Водата помага на урината да бъде по-ясна, което от своя страна е отличен индикатор, че тялото ви е много добре хидратирано. От друга страна, препоръчително е да елиминирате напитките, съдържащи кофеин, алкохол или безалкохолни напитки и подсладени напитки, съдържащи изкуствени подсладители от вашата диета.
2. Пийте лимонада всеки ден
В допълнение към поддържане на адекватна хидратация чрез пиене между 1,5 и 2 литра вода дневно, напитки с лимон също са идеалнитъй като киселината, присъстваща в лимона, е особено полезна за разтваряне на камъните в бъбреците.
Можете да изберете вкусна лимонада, която можете да направите много лесно, като следвате стъпките по-долу: имате нужда само от 1 голям лимон (2 в случай, че лимоните са малки) и 1 чаша слаба минерализираща вода. Измийте добре лимона, наряжете го на половина и с помощта на сокоизстисквачка вземете сока. Смесете в чаша с вода и пийте. За да се насладите на неговите качества в случай, че имате камъни в бъбреците, най-добре е да се опитвате да пиете поне една чаша лимонов сок на ден.
3. Отвара от листа от бреза
Знаете ли, че бреза Дали това е едно от дърветата с най-силно диуретично и депуративно действие? Поради тази причина тя е много препоръчителен естествен вариант в случай на заболявания на бъбреците и пикочните пътищаи особено при страдащи от камъни в бъбреците.
Въпреки че брезовият сок традиционно се използва като популярно средство за разтваряне на камъни в бъбреците, както е трудно да се получи днес, еднакво подходяща възможност е да се разработи отвара с листа от бреза, За да го направите, трябва само да сварите еквивалента на една чаша вода в тенджера, а когато достигне точката на кипене, добавете 1 или 2 супени лъжици натрошена суха кора от листа от бреза, оставяйки да ври в продължение на 3 минути. След това, след това изключете топлината, покрийте и оставете 10 минути. Накрая се промъкна и пие.
Ако желаете, можете да пиете максимум 3 чаши от този отвара на ден, докато камъните в бъбреците се разтворят.
4. Черен чай за увеличаване на урината
Въпреки че черен чай Това не е напитка, която точно помага, когато става въпрос за специално разтваряне на камъните в бъбреците, това е много полезно за увеличава притока на урина, благодарение на неговото диуретично действие. Затова това е естествен вариант, препоръчителен в случай на камъни в бъбреците.
За да направите този чай, трябва само да сварите еквивалента на чаша вода в тенджера. Когато достигне точката на кипене, добавете 1 чаена лъжичка черен чай и оставете да ври 2 минути. След това изключете топлината, покрийте и оставете 3 минути. Изправя се и се пие. Можете да пиете до 3 чаши черен чай на ден.
5. Ябълков оцет
на ябълков оцет Това е друг от най-полезните народни средства в случай на камъни в бъбреците, защото помага естествено, когато става въпрос за разтваряне на камъните по същия начин, по който го правят листата от бреза.
В този случай, за да се насладят на лечебните му качества, се препоръчва да се приема по 1 супена лъжица ябълков оцет на ден. Разбира се, ако вашият вкус е твърде силен или малко неприятен, можете да смесите тази лъжица в чаша вода.
6. Глухарче, тонизиращо за бъбреците
на глухарче е друго от най-подходящите лечебни растения не само в случай на камъни в бъбреците, но и като тонизиращо бъбречно средство, което помага за по-доброто изпълнение на различните детоксикиращи и депуративни функции. Освен това е много интересно, когато става въпрос за пречистване на черния дроб, докато той е подходящ за подобряване на храносмилането чрез увеличаване на секрецията на жлъчката.
Можете да се насладите на неговите различни тонични и диуретични качества, като направите инфузия от глухарче. За да направите това, сварете еквивалента на чаша вода. Когато достигне точката на кипене, добавете 1 супена лъжица глухарче, като оставите да ври 2 минути. След това изгасете огъня, покрийте и оставете 3 минути. Накрая се промъкна и пие.
Можете да приемате тази инфузия 3 пъти на ден, докато не се подобрят дискомфорта или болката, причинена от камъни в бъбреците.
Снимки | Наама / Дирикс / Роб Бертолф / Доналд Хоберн / Момиче с чай / Veganbaking / jolly_janner Тази статия се публикува само с информативна цел. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темибъбреци
