Как да запазите и запишете в количката с тези съвети
Преди да стартирате, за да направите покупката без организация, обърнете внимание на няколко съвета като тези, които предлагаме по-долу, които могат да бъдат от голяма полза.
Понякога се случва, че поради липса на време в последния момент влизаме в супермаркета и импровизираме това, което ще купуваме в движение, без да спираме да мислим, че може би с това, което сме съхранили у дома, можем да приготвим повече от едно хранене.
Съветите или триковете, които бихме могли също да ги наречем и след това ще улесним без съмнение, ще ни помогнат да не губим и да спестяваме в количката за пазаруване.
Не става дума за закупуване на по-малко или за отнемане на нашия бюджет за храна, тъй като вече знаем, че приемането на разходи за храна може да има обратен ефект.
За да сме здрави, трябва да се храним и преди всичко адекватно, със здравословна и балансирана диета, без да спираме да купуваме необходимата храна за тази цел, защото в нея сме в добро здраве.
Някои полезни съвети за запазване в количката за пазаруване
Направете списък за пазаруване
За да се избегне отпадъците при покупката, най-добре е да донесете списък с храната, от която се нуждаемкакто пресни, така и пакетирани, както и продукти, предназначени за лична хигиена и домашна хигиена.
Преди да направим списъка, е добре да погледнем в килера, сякаш това е инвентаризация на онова, от което имаме нужда и особено погледнете какво трябва да го дадем и това не изтича, така че ще избегнем хвърлянето на храна на боклука. По този начин ще можете да си купите само това, което е необходимо.
Проверете срока на годност и предпочитаната дата за използване
Не трябва да бъркаме срок на годност с Дата на преференциална употреба тъй като тази последна индикация ни информира, че храната или продуктът може да загуби качествата си, ако не се консумира на тази дата, но все още поддържа доброто си състояние.
Трябва също да погледнем хладилника, преди да направим покупката и да проверим състоянието на храните, които имаме в него, като зеленчуци, плодове, яйца, млечни продукти и колбаси.
Дайте приоритет на зеленчуците, които вече имаме по време на готвенето, преди да ги замените с пресни, с останалата част от храната можем да направим същото.
Погледнете запасите, които имаме във фризера и отидете да изваждате и приготвяте храната, която сме замразили и която изтича преди, и след това да я замените с нови храни.
Реорганизирането на тези помещения, които споменахме, ще ни позволи да направим един вид инвентар преди да отидем на покупката, това ще ни позволи да се уверим, че ги консумираме, без да хвърляме храна в кошчето.
Друга помощ, която можем да постигнем много добре, е да организираме с менютата, да съставим план за това, което ще ядем тази седмица.
По този начин можем да закупим само това, което ще консумираме, а не само да харчим по-малко, можем да бъдем голяма помощ за организирането и планирането на по-здравословни диети.
Планирайте седмичното си меню
Планирането на седмичното меню също ще ни позволи да коригираме дажбите добре и да ги адаптираме към хранителните нужди на всеки член на семейството.
Преди да направите покупката, разгледайте брошури с оферти на супермаркети, които са по-близо до дома, за да можем да сравним цените.
По-добре да направим това сравнение с супермаркетите, които имаме наблизо, тъй като да пътуваме много далеч в търсене на тези оферти, между разходите за гориво и изразходваното време, спестяванията ще ни останат по пътя.
Веднъж в супермаркета, по-добре е да купувате пресни продукти като месо, риба и колбаси, вместо тези, които вече ни предлагат опаковани, в крайна сметка предложението не е толкова добро, същото с плодовете и зеленчуците, по-добре ги купи теглото.
Пазете се от офертите
Трябва да обърнем внимание и преди всичко да не се поддадем на предложенията, които напоследък набираме място във всички супермаркети.
Ние се позоваваме на офертите като 2 × 1, 3 × 2, или закупуване на две единици, а втората ни струва половин или втора единица за едно евро, и много други оферти, които рекламират в супермаркетите.
Преди тези оферти трябва да вземем предвид, че те не представляват най-добрата цена, нито пък означават спестявания, тъй като трябва да купим повече, за да приложим офертата.
Купувайте принудително, повече от необходимото няма да ни помогне да спасим, ще харчим повече.
Както казахме в началото на този пост, отидете в супермаркета със списъка и следвайте другите съвети, които сме улеснявали по време на този пост ще бъде много полезно.
В много домове, само поради липса на организация, храната се изхвърля. Организирайки себе си много сигурни, че можем да се възползваме от всичко, като в същото време направим една интелигентна покупка, като се възползваме дори от храната, която имаме, като се възползваме от нея от ден на ден, дори с нови рецепти.
