Как да се погрижим за диабетичния крак и съвети, за да избегнем усложненията

Защо е важно да се погрижим за диабетичния крак?

на диабет Това е мултифакторно заболяване, което засяга, в някои случаи, много негативно за практически всички части на нашето тяло: органи, тъкани, кожа ... Особено тя води до увреждане както на нервите, така и на кръвоносните съдове, причинявайки преминаването на годините загуба на усещане в краката.

Това води до това, че засегнатото лице може да се почувства, когато възникне възпаление, мехур, нарязани или дори по-сериозна рана на някое от краката му. В резултат на това е възможно тези лезии да се инфектират или улцерат, точно защото не са били открити или почистени навреме. Когато раната е много сериозна, тя може да доведе до много по-сериозна ситуация: ампутация на засегнатия крайник.

Но тази загуба на чувствителност не е единственото нещо, което диабетът може да предизвика в краката на засегнатите пациенти. Например, увреждането на различните кръвоносни съдове може да повлияе негативно на тях те не получават достатъчно кръв и кислород, което точно оказва негативно влияние върху предишната ситуация: кракът отнема повече време, за да се излекува, когато се появи инфекция, възпаление или рана. Те са серия от усложнения, които са медицински известни като диабетно стъпало.

Полезни съвети, за да се грижите за диабетичния крак всеки ден

Следете краката си всеки ден

Макар че това е съвет, който трябва да правим всеки ден (и забравяме, тъй като винаги сме склонни да си мием краката, без да обръщаме внимание на състоянието им), когато имате диабет, това е почти задължение.

Както споменахме, когато нивата на глюкозата са високи, в дългосрочен план тя води до увреждане на нервите и кръвоносните съдове. Това увреждане е по-голямо в най-отдалечените от сърцето области, като например случаят с краката.

В резултат на това се губи някаква чувствителност, така че диабетикът - или диабетикът - не осъзнава, когато част от краката им е наранена или повредена, което с течение на времето и без подходящо лечение и почистване може произтичат от по-сериозни проблеми.

Поради това, ключът е да следим краката всеки ден по времето, когато ще ги измиете, като обърнете внимание на по-малко видимите зони, като например около пръстите на краката и петата.

От съществено значение е да се внимава за проблеми като мехури с течност или подуване, червеникави петна, порязвания, рани, мазоли или мазоли, както и горещи зони.

Проверете и намажете ноктите си внимателно

Големите и зле изрязани нокти могат да опустошат околните области на стъпалото, тъй като те могат да увредят околната кожа и да причинят наранявания, които човек с диабет може да не забележи, докато не стане твърде късно. Всъщност, ако тези видове наранявания и рани не се почистват и лекуват, те могат лесно да се заразят.

Ето защо, в рамките на обичайната хигиена на краката, е препоръчително провери ноктитеда анализира неговото състояние и, ако е необходимо, ги нарежете внимателно, Ако сте много стар или просто не можете да го направите сами, можете да помолите за помощ от близък роднина или от Вашия лекар.

Когато имате диабет, много е важно да се избягват често срещаните проблеми с ноктите, като например врастнали нокти на краката(настъпва, когато някои от краищата на ноктите се заровят в кожата).

За да се предотврати въплъщаването на ноктите, ключът е вътре винаги ги режете по права линия, с помощта на ножици за подстригване, а не нарязани ъглите на ноктите, за да се избегнат възможни малки рани, от които не осъзнаваме.

Поддържайте подходяща хигиена

Точно както е важно да следите общото състояние на краката си и да режете ноктите, когато е необходимо, то е толкова фундаментално, колкото е важно винаги да се опитвате да поддържат подходяща хигиена на стъпалата.

За тази цел е препоръчително винаги да си миете краката с топла вода и сапун. В допълнение, не е препоръчително да се оставят на краката накисване, тъй като това ще изсъхне кожата (и в случай на диабет не е много подходящо).

Когато приключите, добре изсушете краката си, особено между пръстите си, тъй като това е област, която лесно запазва много влага.

Други полезни съвети, които ще ви помогнат да се грижите за краката си

Поддържайте подходящ кръвен поток в краката:Жизнено важно е да се поддържа кръвния поток, особено ако имате диабет. Например, можете да поставите краката нагоре, когато седите, и да преместите пръстите си за няколко минути всеки ден. Освен това е препоръчително да се упражнява редовно.
Използвайте обувки и чорапи:Не е препоръчително да ходите боси или с чорапи, дори и да сме у дома. Най-добре е винаги да носите удобни обувки и да го правите с чорапи.В допълнение, трябва да проверите вътрешността на обувките, които ще поставите всеки ден, за да избегнете ако има камъчета, които могат да причинят щети.

Възможно ли е да се избегнат усложнения при диабетичния крак?

Да, разбира се. Ключът е да се контролират нивата на кръвната захарособено след диагнозата диабет. Освен това е препоръчително поддържане на адекватна и добра хигиена на краката, За това е необходимо да ги проверявате и да ги измивате правилно всеки ден. Освен това е необходимо:

Дръжте кожата на краката хидратирана и достатъчно хидратирана.
Режете ноктите си редовно. По този начин ще избегнем възможни щети, причинени от големи нокти.
В случай на подаване на мазоли и мазоли винаги го правете внимателно и внимателно.

Също така е препоръчително да се опитате да предпазите краката от студ и топлина, тъй като резките промени в температурата имат отрицателно влияние.

От друга страна, от съществено значение е да се поддържа адекватно кръвообращение, Как? Това е сто процента препоръчително да се упражнява редовно и умерено физическо натоварване, всеки ден, в продължение на поне 30 минути. Това помага положително не само за поддържане на добра циркулация, но и за намаляване на нивата на кръвната захар. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темидиабет