Как токсични босове влияят на нашето здраве и как да се лекуват или да се справят с тях
Преди няколко години шефът авторитарен и донякъде деспотичен е доста често срещан в лоното на компаниите. За щастие, връзката между мениджъра и работниците се е променила към по-добро, спазвайки един вид напречна йерархия, която няма нищо общо с предишната команда.
Дори и така, все още съществуващи босове или токсични хора в компанията, които на психологическо ниво могат да намалят нашето здраве, ум и производителност в организацията. 
Какво е токсичен шеф?
Вид токсичен шеф обикновено е такъв, който показва психопатични и нарцистични черти, с пълна безнаказаност пред другите и се счита за човек над доброто и злото. Те са склонни да бъдат деспоти, те не се интересуват от ценностите на своите работници, само резултатите и държат контрола на служителя по различни начини.
В главите на този тип откриваме няколко категории. От катерачите, които се възползват от усилията на другите; на арогантния, който обикновено нарежда без спиране; и дори несигурността, която е защитена от данни на трети страни.
Истински рискове за здравето
Хората, които непрекъснато се подлагат на токсичен бос, могат да се окажат с някои здравни нарушения, особено умствени, нещо сериозно. Неотдавнашно проучване на Business School на Университета в Манчестър, в Обединеното кралство, показа, че хората, които са работили за този тип босове са имали по-ниско удовлетворение от работата и по-висока оценка по клинична мярка за депресия.
Проучването установи също, че някои ежедневни ситуации засягат благосъстоянието на служителите и има повече случаи на контрапродуктивно поведение на работното място и тормоз на работното място.
Токсична работна среда
Деспот босовете създават лоша работна среда. Критиката и стресът са доминиращата тенденция в лоното на компанията и това вреди на отношенията между работниците. Страхът, нервността и непрекъснатата раздразнителност са признаци на околната среда, която се намалява от фигурата на шеф, който не знае как да командва. 
Недоволни служители
В резултат на всичко това се създава спирала, която не свършва. Работниците не се чувстват мотивирани с ежедневните си задачи, не искат да работят, не се чувстват комфортно в компанията и търсят нови работни места.
Ниска производителност
В допълнение към психологическите увреждания, които може да отнемат време за разрешаване, токсичният шеф води до намаляване на производителността. Това обикновено има отрицателни последици за компанията, която вижда намаляване на продажбите и вписването на пари.
Стрес и отпуск по болест
Фигурата на този тип шеф може да манипулира най-уязвимите хора във вашата компания. Това създава ситуации на стрес и тревожност, с продължителни епизоди на депресия и липса на самочувствие, които принуждават хората да вземат отпуск по болест. Психологическата помощ ще бъде от съществено значение в тези случаи, за да продължим напред, да намерим нова работа и да се изправим пред нов трудов живот. 
Как да оцелееш на деспотичния шеф
Не всички хора, които срещаме в една компания, са едни и същи. Когато токсичният шеф не може да бъде променен и няма друг избор, освен да запази работата, един от вариантите е да споделите пространството с него, без да ни засягате лично. Въпреки че е трудно, могат да се предприемат различни действия за справяне с токсичните босове.
Не се изправяйте срещу него
Някои хора имат проблеми, защото се опитват да променят токсичния шеф. Това е нещо невъзможно, така че в рамките на това, което можете, трябва да отговорите с позитивност, да направите случай и да отговорите утвърдително на техните претенции. И прекарват нещо незабелязано в насилствени ситуации.
Пазете разстоянията
Преди човек с такива характеристики е по-добре да си далеч. Винаги трябва да се опитвате да го разберете в далечината и да се съобразявате с ежедневната работа по най-добрия начин и в рамките на разумни параметри. 
прекъсване на връзката
Очевидно не на работното място, въпреки че винаги можете да се опитате да направите "лошата работа" не ни засяга. И веднъж извън работата, е по-добре да се наслаждавате и да се изключвате напълно. Упражняване, преместване, здравословно хранене, обграждане с приятели и практикуване на помощ от хоби пред лицето на стреса. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с психолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Психолог.
