Лекарствени инфузии за раздразненото черво
Синдром на раздразнените черва, известен също като синдром на раздразнените черва, е хронично заболяване, чиито основни симптоми са коремна болка и промени в ритъма на храносмилателната система.
Причините за раздразнителен червата Те не са напълно ясни. Въпреки това, някои проучвания са установили, че заболяването се проявява с по-голяма честота при тези пациенти с някакъв вид непоносимост към храни, които страдат от някаква хормонална промяна, или които могат да се дължат на генетични фактори.
Какви са симптомите на дразнимото черво?
Както вече отбелязахме, една от най-характерните коремни болки. Това е болка, която се появява в долната част на корема и се усеща колики, със средна или умерена интензивност; и че обикновено обикновено се облекчава след дефекация.
Друг от най-често срещаните симптоми при хора, страдащи от това заболяване, е промяната на чревния ритъм или под формата на запек или диария.
Най-добри инфузии за лечение на синдром на раздразнените черва
Инфузия на анасон
Това е най-доброто естествено лекарство, което съществува за борба със синдрома на раздразнените черва. Растение, което работи като чар, особено когато коремната болка е интензивна и я освобождава почти веднага. Не се препоръчва инфузия на анасон, ако имате диария.
За да го приготвите, трябва просто да ври вода и, когато достигне точката на кипене, добавете лъжица семена от анасон. Препоръчително е да го вземете на закуска и на закуска.
Sage инфузия
Sage е една от най-препоръчителните билки да се приема като инфузия, ако има раздразнителен дебел. За разлика от анасон, той може да се приема, ако имате диария или запек. Инфузия, която е полезна, за да контролира коремния дискомфорт, който причинява това заболяване, тъй като действа като успокоително, така че облекчава абдоминалното раздуване. 
За да го приготвите, разбъркайте 10 грама градински чай с три чаши вряща вода. Прецедете, оставете 5 минути и вземете. Можете да приемате до три дневни инфузии.
мащерка
Друг от естествени домашни средства, които работят най-добре, когато става въпрос за облекчаване на симптомите на синдром на раздразнените черва. Растение, което помага за по-добро храносмилане и, освен това, за облекчаване на болката и възпалението, тъй като много добре почиства червата на бактериите и токсините.
Препоръчително е само една инфузия на мащерка на ден. Просто разбъркайте 1 чаена лъжичка мащерка в 1 чаша вряща вода, прецедете и оставете да престои 5 минути.
валериан
Валериана е 100% натурален седатив, който, освен че облекчава стреса и безсънието, помага и за намаляване на коремната болка, както и за възпаление на червата. 
Точно преди сън, смесете 5 грама корен с 1 чаша вряща вода. Оставете я да престои през нощта, прецедете се и я вземете бавно на следващата сутрин.
Съвети за предотвратяване на дразнимото черво
Ако все още не страдате от това заболяване, има няколко съвета, които си струва да се вземат предвид, за да се предотврати това. Ако вече я имате, можете да ги оцените по същия начин, така че клиничната картина да не се влоши:
- Храна: Адекватното хранене е от ключово значение за предотвратяване на синдрома на раздразнените черва. Ястията не трябва да съдържат много мазнини и трябва да са богати на протеини и влакна. Препоръчително е да се избягват храни, които причиняват много газове, като например ядки или зеле. Добър съвет е да следвате средиземноморската диета.
- хидратация: Водата е основна и се взема под внимание за предотвратяване на това заболяване. Препоръчително е да се вземе между литър и половина и два литра на ден.
- упражнение: Наред с доброто хранене и хидратация, упражненията също са много добри, тъй като спомага за подобряване на чревната мобилност.
- стрес: Доколкото е възможно, трябва да водиш тихо и спокойно темпо на живот. Стресът може да предизвика дразнене на дебелото черво.
