Горчица лапа за мускулна и ставна болка
Има няколко причини за това мускулни болкивъпреки че в действителност основната има особена връзка с напрежението, претоварването или самата мускулна травма, или чрез физическо натоварване, или чрез някакъв вид физически трудна работа.
Мускулната болка също може да бъде симптом или признак на заболявания, които засягат цялото тяло, като някои инфекции (като грип или студ), фибромиалгия (състояние, което причинява мускулна чувствителност, умора, трудности със съня и главоболие) и състояния, които засягат съединителната тъкан в цялото тяло (като лупус). 
Въпреки това, Повечето мускулни болки са свързани с физически дейности прекомерни или много взискателни, могат да започнат по време на спортната практика или веднага след като са завършили споменатата дейност.
Както виждаме, в тези случаи причината очевидно е очевидна. Както при наранявания или травми, като навяхвания или мускулни щамове. Те могат да възникнат и от това, че сте използвали твърде много мускули, особено твърде често, поради стрес или нервно напрежение.
Но когато болката е обичайна и се появява без видима причина (например, без да е извършила някаква прекомерна физическа активност или без да е произвела някакъв вид нараняване или травма), трябва да отидете на лекар, за да проучите други възможни причини.
Когато болката е причинена от банални причини като нараняване, травма или прекомерна физическа активност е възможно успокоява болките в мускулите естествено използване за него a горчица с горчица, която има способността да действа като естествен вазодилататор и действа срещу локални мускулни болки.
Ползите от горчицата срещу мускулни болки
Дори и да не вярвате, истината е, че горчицата е всъщност съюзник на нашите мускули и стави, така че да не можем да го използваме само в кухнята за приготвяне на различни ястия, или да го добавим към любимия ни сандвич.
От хранителна гледна точка няма съмнение, че става пълноценна храна, много богата на протеини, фибри, витамини и минерали.
Но когато става въпрос за техните качества за мускулите и ставите, Това е особено полезно за успокояване на спазми в тялотоИдеален е например за облекчаване на типичните спазми, които се появяват и възникват в краката. За тази цел е достатъчно да вземете една лъжица жълта горчица. 
От друга страна, също Помага за отпускане на уморени мускулиособено когато се проявява и с болка. В тези случаи, ако мускулната болка е обща и засяга цялото тяло, е необходимо да се вземе топла вана с две супени лъжици горчица и една супена лъжица соли.
Но ако болката е локализирана и засяга само един мускул в частност, можете да изберете лапа, за която ние разработваме по този повод.
Как да се подготви компресът от горчица за облекчаване на мускулните болки
Съставки, от които се нуждаете:
- 40 гр. от зърна на синап
- 1 литър вода
- 1 плат или плат
Стъпки за приготвяне на парчетата горчица:
Първо сложете синапените зърна в хоросан и се опитайте да ги смила добре, докато не получите някакво брашно. След това поставете водата в тенджера и топлина. Точно когато достигне точката на кипене, добавете горчичното брашно и оставете да ври в продължение на 5 до 10 минути.
След това изключете топлината, оставете да се охлади, увийте кърпата или превръзката с пастата и нанесете върху мястото, където имате болка, оставяйки да действа между 15 до 20 минути. 
Странични ефекти от използването на парчетата от горчица
Имайте предвид, че горчицата може да предизвика дразнене или парене на кожата, така че е подходящо да го използвате за кратко време и да видите дали някой от тези неблагоприятни ефекти се появява.
От друга страна, не е подходящо да се използва върху лигавиците или върху раздразнените участъци на кожата или върху рани. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар.
