Естествени вани за крака, които да се грижат за краката
Първото нещо, което трябва да направите, за да започнете деня, както се казва, е правилната подкрепа на десния крак. Налице е цяла модерна култура, която поставя много акцент върху грижата за тялото. В тази бележка ще се опитаме да ви дадем ръка на естествените съвети, за да се грижите добре за краката си.
Преди всичко трябва да обясним, макар и накратко и просто, че това е крачка за крака. Терминът идва от латински pediluvium и средства стояща баня, Това е устройство, което позволява да се мият боси крака.
Но откъде тогава могат да се намерят ванички за крака? Те могат да бъдат намерени: преди да влязат в басейните, местата за таласотерапия и други сауни и са задължителни за борба срещу определени епидемии.
Крачетата за крака също така определят грижата, която оправдава почистването на краката.
След това ще разгледаме списък с вани за крака, които можете да организирате в домашно приготвен начин за почистване и почистване на краката след интензивен работен ден.
Като общо правило е важно да се изясни, че за всяка баня за крака са необходими приблизително 5 литра вода. Всички описани по-долу препарати могат да бъдат закупени от билкари или аптеки.
Как да направите естествени вани за крака у дома
Енергизираща вана за крака
Начин на приготвяне:
Смесете 3 супени лъжици сода за хляб с 1 чаена лъжичка естествен камфор на прах. Разтварят се в студена вода и се потапят в продължение на 10 минути.
Успокояваща вана за крака
Дехидратацията в краката е много често срещана в областта на петата.
Сухотата, освен че е грозен, може да предизвика проблеми на позата и дори трудности при ходене.
Ако искате да възстановите мекотата на краката си, това е правилното педилуво:
Начин на приготвяне:
Смесете ½ чаша масло от пшеничен зародиш, 3 супени лъжици бяла глина и 1 супена лъжица ленено семе.
Изсипете сместа в купа без вода и разтривайте добре краката, настоявайки за най-сухите райони.
След това се добавя много гореща вода, като краката се потапят в продължение на 5 минути.
Накрая изплакнете с топла вода.
Дезодорираща вана за крака
Изпотяване с много киселинно рН изисква специфично дезодориращо лечение.
Краката ти ще останат ароматизирани през деня с кедровата вана за крака.
Начин на приготвяне:
Налейте 10 капки етерично масло от кедър във водата, предназначена за вана за крака, която трябва да бъде много гореща.
Оставете краката да се накисват за 5 до 10 минути.
Накрая изплакнете с топла вода.
Противовъзпалителна вана за крака
Отокът на краката обикновено се причинява от задържане на течности. Червената лоза pediluvio изпуска краката, осигурявайки непосредствено усещане за благополучие.
Начин на приготвяне:
Изсипете много топла вода в легена и добавете 1 супена лъжица тинктура от майчината лоза.
Оставете краката да се потопят във водата и да ги триете около 5 минути.
Накрая изплакнете с прясна вода и подсушете внимателно.
Успокояваща вана за крака
След изморителен ден, най-доброто нещо, което трябва да приключи деня в спокоен начин, е да се приготви мандарина, която е естествен седатив срещу безсъние
Начин на приготвяне:
Налейте 15 капки етерично масло от мандарина в леген с много гореща вода.
Преди потапяне на краката във водата, те остават 10-15 секунди под струята студена вода.
След накисване на краката за 5 до 10 минути. Накрая изсушете внимателно.
