Естествени добавки за жени
на естествени добавки те са здравословни и здравословни продукти, които са направени с напълно натурални съставки, които могат да бъдат закупени в билкари, парафармации и специални хранителни магазини.
Така например, можем да намерим добавки, които ни помагат увеличаване на защитатада отслабнете, да се погрижите за линията, да се насладите на правилен принос на витамини и минерали и да се насладите на добро здраве като цяло, наред с много други аспекти.
Но има и идеални продукти за нуждите на жените, като по този начин стават отлични естествени добавки за жени, Ние ви казваме най-полезните и интересни. Разбира се, не забравяйте хранителни добавки за което вече говорихме в предишна статия.
Естествени добавки за жени
- Масло от вечерна иглика: Той става един от най-добрите варианти, когато става въпрос за регулиране на менструалния цикъл и за облекчаване на най-типичните симптоми на предменструалния синдром.
Научете повече за това ползи от маслото от вечерна иглика. - Железен хелат: Помага положително, когато става въпрос за предотвратяване на недостига на желязо, изключително често заболяване при млади жени, поради по-обилния менструален цикъл.
- червена боровинка или червена боровинка: Полезно, когато става въпрос за предотвратяване или лечение на симптомите на инфекции на урина, като цистит.
Научете повече за това ползи от боровинките. - триптофан или валерианТе са идеални, когато става въпрос за предотвратяване на безпокойство, депресия, стрес и безсъние.
- Fucus: Това се превръща в чудесна алтернатива, когато става дума за недостиг на тегло поради наличието на малко по-бавен метаболизъм (който обикновено започва след 40 години), което помага да се контролира апетита за неговата сила на насищане.
Научете повече за това ползи от фукус. - Соев лецитин: Помага за запазване на високия холестерол, особено от 40-те години.
Можете да знаете повече за Предимства на соевия лецитин. - Соеви изофлавониОсвен че помагат за контрола на холестерола, те действат като естрогени, така че намаляват симптомите на менопаузата и страдат от остеопороза.
Научете повече за това Предимства на соевите изофлавони. - Омега 3Това е есенциална мастна киселина, способна да намали най-типичните симптоми на менопаузата, като горещи вълни или депресия. Освен това, той намалява риска от рак на гърдата.