Нони: ползи и хранителни свойства
Кой не би могъл да се наслади на прекрасния вкус на тропически плод? Както вкусът, така и външният му вид са в известен смисъл различни - и много характерни - преди всичко, ако ги сравним с плода, който определено не е от тропически произход. Такъв е случаят например с плодове, които са вкусни като кивано, карамбола или мангостан.
Днес искаме да говорим за вас нони, вкусен тропически плод от остров Таити, в южната част на Тихия океан, въпреки че можем да го открием и на Фиджи, Нова Зеландия, Австралия и Малайзия.
Това е плод, който се получава от растението нони и чийто външен вид всъщност е много характерен, тъй като има същия размер като картофи, има жълт цвят (който става бял, след като е узрял), и с наистина любопитна форма, както можете да видите в снимките, които придружават тази статия.
Най-важните ползи от нони
Въпреки горчивия си вкус и не миришат много добре, той е плод от тропически произход, който осигурява интересни предимства и хранителни свойства, поради което обикновено се използва като хранителна добавка. Всъщност, с този плод е добре познат сок от нони (или сок от нони).
Това е плод рН стабилизаторосвен че е храна, способна да неутрализира киселинността. Това прави възможно стабилността на функциите на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур и панкреаса, наред с другите органи.
Помощ за укрепване на имунната система, така че е идеален плод, когато става въпрос за увеличаване на защитата и добро здраве в това отношение. В допълнение, той е способен премахване на бактерии и вируси.
Тя се превръща в съюзен плод за жените, предвид това Помага за намаляване на типичните симптоми на менструация, и също е полезно по време на менопауза, тъй като също така намалява и най-често срещаните симптоми.
Това е добро противовъзпалително, докато помагам облекчаване на ставни възпаления, От друга страна, той помага за намаляване на астмата и алергиите и е отличен източник на енергия.
Хранителни свойства на нони
От хранителна гледна точка нони е плод, който осигурява както витамини, така и минерали. Сред съдържанието му във витамини се откроява присъствието на витамин С, а сред минералите се откроява присъствието на калций, цинк и желязо.
От друга страна, той също така осигурява добри количества протеин и фибри, като е идеален за облекчаване на запек и подобряване на чревния транзит.
Снимки | Scot Nelson / takomabibelot Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог.
