Овесена вода за кожата: ползи за красотата и как да се използва

Ако ви попитаме за зърнени култури, които обикновено консумирате, и че всяка сутрин често включвате в закуската си, това вероятно е така овес Станете един от главните герои. И няма съмнение Той е един от най-консумираните зърнени култури заради хранителното си богатство и големия си енергиен принос, която се съчетава почти перфектно с нейните качества, за да ни осигури енергия, докато ни задоволява, е много богата на сложни въглехидрати.

Но неговите хранителни качества не свършват дотук, тъй като той се откроява и за осигуряване на висококачествени протеини с висока биологична стойност (в допълнение към шест от осемте незаменими аминокиселини), витамини от група В (главно В1 и В2) и Е, минерали (като калций, цинк, желязо и магнезий) и фибри.

В допълнение към консумация на варени овес под формата на овесена кашаСъщо така е възможно да се направят две прекрасни напитки, които ни предоставят огромното мнозинство от свойства и хранителни предимства: от една страна, овесено мляко (много популярна зеленчукова напитка, чието потребление се е увеличило през последните години, особено защото е отлична алтернатива на кравето мляко), а от друга може да ни изненада добре познатата овесена вода, че освен, че е идеален за консумация на празен стомах ни дава невероятни ползи за кожата.

Какво е овесена вода? Какво е това?

Овесената вода е течността, получена при готвенето на овесени люспи с вода.

Тя се различава от овесеното мляко с това, че растителната овесена каша традиционно се приготвя чрез вмъкване на натрошени овесени ядки в напитката, докато водата има тенденция да бъде много по-течна, защото в края на преработката се опъва с помощта на мрежа фин или гевгир.

Свойства на овесена вода за кожата

Въпреки че овесената вода осигурява много свойства за нашето здраве вътрешно, когато се прилага външно, тя също така предоставя невероятни ползи за нашата кожа (по същия начин, по който нейните качества преминават еднакво към нашата кожа, когато я приемаме всеки ден). Сред овесена каша вода ползи за кожата най-важното можем да ви споменем и да подчертаем следното.

  • Помага за овлажняване на кожатаБлагодарение на състава си в липиди и водопоглъщащи вещества, овесената вода е идеална за избягване на дехидратация на кожата, подпомагайки естествения процес на хидратация.
  • Идеален за премахване на примеси от кожатаАко обикновено имате пъпки, пъпки, пъпки и други несъвършенства и замърсявания на кожата, овесената каша е полезна за премахването, намаляването и предотвратяването им, тъй като е полезна за контролиране на производството на себум.
  • Помогнете за премахване на мъртвите клетки: нормално е мъртвите клетки да се натрупват в кожата ни, така че когато се комбинират с излишната себум, се получава акне, пъпки и черни точки.

Как да използвате овесена каша, за да се насладите на нейните ползи в кожата

Има различни полезни опции, когато става въпрос за наслаждаване на различни качества, ползи и свойства, предоставени от овесена каша за кожата. Но преди да продължите, ви съветваме да знаете как се прави овесена вода, тъй като от тази основна рецепта можете да се насладите на нейните качества в кожата. Те са следните:

Овесена душ кабина

Той е идеален за цялата кожа на тялото ви, за да се възползват от качествата на овесена каша, И без съмнение той се превръща в един от най-простите и най-лесни варианти.

Просто напълнете ваната с гореща вода и добавете литър овесена вода. След това се потопете в банята за 15 минути.

Овесена каша и маска за кисело мляко

Предишния път обяснихме как да направим кисело мляко и овесена маска полезно за отстраняване на черни петна и подхранване на кожата на лицето. Този път ще се научим как да правим маска за овесена каша и кисело мляко, заменяйки овесените люспи със самата овесена вода.

Нужно е само 1 натурално кисело мляко, 2 супени лъжици овесена каша, 1 супена лъжица мед и 1 яйчен белтък. Разбъркайте всичко добре, докато не получите хомогенна текстура.

Когато го прилагате, добре измийте лицето си и го подсушете с кърпа. Добавете маската за лице с внимание, за да не стигнете до очите, оставете да действа между 15 и 20 минути и накрая я извадете с топла вода.

ДОМАШЕН КОКОСОВ СКРАБ ЗА ЛИЦЕ (Март 2024)