Фитостероли за понижаване на холестерола и хипертонията: ползи за здравето
Наскоро знаехме, че Стеролите и растителните станоли са полезни за понижаване на холестерола, знаейки, че, например, в комбинация с ниско съдържание на мазнини диета и като лекарства, които намаляват холестерола помогне за намаляване на висок холестерол.
На този етап обаче ще повторим т.нар фитостероли, които са естествени съединения, които намираме по напълно естествен начин в продукти от растителен произход, като семена или масла.
Именно според него е възможно да се провери благодарение на изпълнението на различни изследвания, които са изследвали различните ползи и свойства на фитостеролите, не само помагат за понижаване на високия холестерол, но и за хипертония.
Фитостеролите спомагат за понижаване на холестерола и хипертонията
Както коментирахме в обобщен вид в предишните редове, фитостероли те са някои съединения с растителен произход и напълно естествени, които откриваме, макар и в малки количества, в семена, масла и др.
Тя има много интересен капацитет по отношение на случаите висок холестерол, тъй като се намесва в метаболизма на мазнините, като по този начин допринася за контрола на холестерола.
Не напразно, някои скорошни научни публикации показват, че диета с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол и свързана с консумацията на фитостероли, може да помогне за регулирането на различните нива на общия холестерол и LDL холестерола.
Освен това той притежава антиоксидантни свойства, тъй като има връзка с Витамин Е това е от голям интерес, нещо, което се присъединява към неговите добродетели, за да се намали хипертония.
Ползи и свойства на фитостеролите
Сред другите въпроси фитостеролите се открояват, защото имат следното ползи и имоти:
- Той спомага за намаляване на общия холестерол и LDL холестерола, така че те са добри в случаите на висок холестерол.
- Той също помага при намаляване на хипертонията; кръвното налягане е високо.
- Има интересно антиоксидантно свойство, свързано с витамин Е.
