Пречистващ бульон за коледни ексцесии: рецепта

Днес е 24 декември (Весела Коледа!), Много специален ден, който обикновено споделяме в компанията на нашето семейство и приятели, като често седим около масата, за да се насладим на вкусни и сочни ястия.

А след пълнените пуйки, скаридите и канапетата, които могат да устоят на типичните десерти от това красиво време на годината? Нугите, марципаните, полувороните ... могат да подслаждат тези партии, но и да станат истинска "опасност" за нашето здраве, и особено на нашата фигура.

В дни като днес е също обичайно да се пие алкохол, независимо дали е вино, алкохол, сайдер или шампанско (особено когато се дава като семейство). Причина защо, след коледните празници, най-препоръчително е да се знае как пречиствайте черния дробфундаментално, защото това е един от органите, които най-често са склонни да "страдат" от излишъците на Коледа.

В допълнение към някои полезни съвети за естественото почистване на тялото ни, в дните след големите вечери (като 25 декември и 1 януари), можете да направите прекрасен депуративен бульон, за чиято рецепта ви говорим по този повод.

Как да си направим депуративен бульон (идеален за след коледни ексцесии)

съставки:

  • 2 праз
  • 2 целина
  • 1 лук
  • 2,5 литра вода
  • Зехтин

Приготвяне на обезводняващия бульон:

  1. Почистете добре всички съставки.
  2. Нарежете ги на малки парченца.
  3. В тенджера добавете малко зехтин и изпийте праз и лук, докато омекнат.
  4. След това добавете целина. Намалете още 5 минути.
  5. Добавете 2,5 литра вода и от кипенето оставете да къкри 20 минути.
  6. Щам и резерв.

Можете да изберете да пиете този депуративен бульон през следващия ден след празник или коледна вечеря. темиКоледни рецепти на бульон коледни рецепти

IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real (Март 2020)