Регулира менструацията с инфузии от градински чай и невен

Когато менструацията е болезнена, имаме състояние, известно с медицинско име дисменорея, Повечето жени са склонни да имат болка и други симптоми, свързани с менструациякато обикновено се появяват тазови и коремни болки (тази болка се намира предимно в долната част на корема), болки в гърба, диария или запек, повръщане и гадене, главоболие и дори припадък.

Трябва да се има предвид, че менструалният период се характеризира с цикличност, което означава, че се повтаря всеки месец по-малко или по сходен начин. Въпреки това е обичайно и нормално всеки месец да не се случва винаги на същия ден, Като се има предвид, че е нормално менструацията да пристигне между 26 и 32 дни, със средна продължителност от 28 до 30 дни.

В този смисъл, когато менструацията пристига преди 26-ия ден, тя се счита за анормална и е свързана с дефицит на лутеална фаза поради дефицитно производство на прогестерон (хормон, произведен от яйчника). От друга страна, менструациите, които отнемат повече от 32 дни, също се считат за ненормални и могат да бъдат причинени от по-голямо производство на естроген, повишен отговор на стимула или промяна на други хормони, които причиняват дефектна овулация или овулаторно изменение.

По времето на естествено регулират менструацията Възможно е да се изберат някои лечебни растения, които са полезни, защото осигуряват лекарствени ползи за регулиране на менструалния цикъл и дори намаляват болката и симптомите, които обикновено възникват по време на периода.

Ползите от градински чай и невен да регулират периода

Цветята на невен действат като прекрасен регулатор на менструацията, освен че помага при регулиране на прекомерното кървене. Благодарение на неговите спазмолитични и противовъзпалителни свойства е много полезно, когато става въпрос за това облекчава маточните спазми и успокоява менструална болка, по напълно естествен и прост начин.

От друга страна, Sage спомага за облекчаване на симптомите на предменструалния синдромНе само полезно по време на менструация, но и преди няколко седмици, действайки на свой ред като отличен естествен регулатор.

Как да се подготви инфузия от градински чай и невен

За приготвяне на тази инфузия се нуждаете само от 1 супена лъжица цветя от невен, 1 супена лъжица листа от градински чай и 1 чаша вода.

Поставете водата в тенджера и я оставете да заври. Точно когато започне да кипи, изключете топлината и изсипете горещата вода върху цветята на невен и листата от градински чай. След това покрийте чашата и я оставете да престои 5 до 10 минути. И накрая, пийте инфузията с малки глътки.

Ако желаете, можете да приемете тази инфузия 3 пъти на ден, докато симптомите намаляват малко по малко. Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темиинфузии

Ira y la felicidad (Март 2024)