Отстраняване на зехтин с лимон и пипер: ползи за здравето

В рамките на разнообразна и балансирана диета зехтин Тя играе важна роля, тъй като е важна. Той се откроява особено заради високото си съдържание на здравословни мазнини, главно мононенаситени мазнини, които помагат за предпазването на сърцето и предотвратяват появата на сърдечно-съдови заболявания. Трябва да споменем и наличието на други мазнини като здрави, като например случая на полиненаситени киселини, които спомагат за намаляване на високите нива на LDL холестерол, като същевременно увеличават HDL (считан за добър холестерол).

Неговите невероятни хранителни качества не свършват дотук, тъй като осигуряват интересни количества витамин Е и други естествени антиоксиданти, които предпазват тялото ни от негативното действие на свободните радикали, така че помага положително при намаляване на риска от някои заболявания. както и при рак, хипертония и други сърдечно-съдови заболявания.

Истината е, че с маслиново масло можем да направим отлични природни средства които ни помагат да предотвратим някои заболявания и здравословни нарушения, както и да ги използваме за лечение и лечение. Пример за това е зехтин с лимонов сок, която може да се яде на празен стомах и става антиоксидантно средство с голяма детоксикираща сила.

С лимон почти едно и също нещо се случва: това е отличен плод за пречистване и детоксикация на тялото ни напълно и напълно естествено. Редовната му консумация е отлична, когато става въпрос за регулиране на нивата на рН на нашето тяло, пречистване на нашите черва и премахване на токсините и натрупаните примеси. Както и при маслиновото масло, възможно е да се приготвят народни средства за повишаване на техните качества: той подчертава особено топла вода с лимон консумират винаги пост.

По този повод искаме да комбинираме качествата на екстра върджин зехтин, лимонов сок и черен пипер, за да произведем детоксикираща домашна защита, Ние обясняваме неговите ползи, употреби и необходимите стъпки, за да го подготвим лесно у дома.

Как да направите лечебното масло със зехтин с лимонов сок и пипер

Съставки, от които се нуждаете

1 чаша зехтин
Сокът от 1 лимон и неговата кора
2 чаени лъжички черен пипер

Стъпки за подготовка на лекарството

Първо поставете тенджера във водна баня с малко вода. Когато водата във водна баня се закипи, намалете топлината и я оставете да заври на слаб огън. Междувременно, измийте лимона добре, нарязани на половина и я стиснете, за да се получи сок, премахване на семената. Сега внимателно извадете и изрежете кори, нарязвайки го на ивици и елиминирайки бялата част (най-горната част).

С помощта на хоросан чукайте пиперките, за да ги използвате прясно натрошени.

В горната купа поставете маслиновото масло, сока и лимоновата кора и натрошените пиперки. Покрийте и оставете да се готви за 1 час. След това отделете от огъня и оставете да изстине. След това запазете в чист буркан с помощта на цедка. Покрийте и съхранявайте в хладилника.

Как да вземете зехтин лек с лимон и черен пипер

Трябва да приемате една чаена лъжичка на това лекарство всяка сутрин, за предпочитане на празен стомах. Можете да го вземете студено или да го затоплите малко, като го консумирате топло.

Какви са вашите предимства, ако ги консумираме редовно?

Помага за намаляване на холестерола и триглицеридитеза здравословното съдържание на мастни киселини в зехтина този естествен препарат е идеален, когато става въпрос за намаляване на LDL (лошия холестерол) и триглицеридите, като същевременно се увеличава HDL (добър холестерол).
Голям детоксикатор и естествен скрубер: консумирана на празен стомах това лекарство осигурява интересни количества естествени антиоксиданти, много полезни за пречистване на тялото и премахване на токсините. Той спомага за намаляване на негативните ефекти на свободните радикали.
Отлично естествено храносмиланеЛимоновият сок помага за регулиране на нивата на рН на храносмилателната ни система, като действа положително, когато става въпрос за облекчаване на стомашната киселинност, тежко храносмилане, гадене и газ.
Помага за пречистване на черния дроб: подходящ е в случай на мастен черен дроб, много често заболяване, което се състои в прекомерното натрупване на мазнини в чернодробните клетки.
Укрепва имунната системаТъй като е много богата на витамин С, тя помага положително за увеличаване на защитните сили, като стимулира имунната система по естествен начин.

Снимки | iStock / Suzette / Anne Worner Тази статия е публикувана само за информационни цели. Тя не може и не трябва да замества консултацията с лекар. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен лекар. темимасло