Rhodiola чай: какви са неговите ползи и как да го направя

Въпреки че някои сортове чай са много популярни днес, например, това е така зелен чай, червен чай или бял чай (да назовем само най-известните и консумирани опции), по целия свят можем да намерим други прекрасни възможности, в които е възможно да се направи вкусно чайове от други растения, които не са тези, които обикновено се използват при приготвянето на най-класическия чай. Такъв е случаят с този, известен като Родиола чай.

Това е много популярна напитка в Русия, която е направена от растение, известно под името Родиола Роза, която има история, сигурно хилядолетна, откакто самите китайски императори са изпратили да отидат да я търсят, защото го считат за чудесен източник на благополучие и идеален за висока сексуална активност.

Това растение расте на височина от 11 000 до 18 000 фута над морското равнище, и има жълти цветя с миризма, много подобна на тази, представена от розите (оттук и името му). Точно с листата и корените си известната като Родиола чай (или родиола чай), напитка, която е популярна както в европейските, така и в азиатските арктически райони, където е било обичайно лечението на широк спектър от заболявания, от грип или студ до рак.

Какви са ползите от Rhodiola чай?

Антиоксидантни свойства

Имаме много богата напитка в различни ползи и свойстване само лечебни, но и превантивни. Истината е, че Rhodiola Това е много богато растение флавоноиди и органични киселини, за какво допринася антиоксидантни свойства Ето защо това е напитка, известна със своите подмладяващи и възстановителни качества.

Това е напитка, която помага за намаляване на негативното действие на свободните радикали благодарение именно на богатството на антиоксиданти.

Срещу умора и слабост

Това е енергизираща натурална напитка, е особено полезно, когато имате нужда повишаване на физическата издръжливостЗатова е интересно и в случай на умора и слабост.

Добре е за вашето сърдечносъдово здраве

Rhodiola чай спомага за подобряване на кръвообращението, така че е много интересно, когато става въпрос за се грижи за сърдечно-съдовата система по напълно естествен начин

В допълнение, това е кардиопротективно питие, което означава, че е в състояние да възстанови сърдечната честота, особено след като е практикувал интензивни физически упражнения.

Подобрява защитните сили и укрепва имунната система

По времето на увеличаване на защитата Родиола чай може да се превърне в чудесен вариант, тъй като спомага за укрепване на имунната система чрез стимулиране на NK клетките (които търсят и унищожават заразените клетки на нашето тяло), подобрява имунитета на Т-клетките и максимизира съпротивлението на нашето тяло към различните токсини, които са натрупали по време на инфекцията.

Отлично анти-стрес

Въпреки че е идеална напитка за осигуряване на енергия и намаляване на умората, тя се превръща в интересно традиционно средство за облекчаване на стреса, тъй като подобрява способността на организма ни да реагира по-добре както на вътрешния, така и на външния стрес. Ето защо, той също помага за укрепване на имунната система.

Добър защитник на черния дроб

По времето на се грижи за черния дроб Rhodiola чай е изключително интересен вариант, предвид това спомага за защита на черния дроб от тези токсини, които присъстват в околната среда.

Подобрява сексуалната потентност, както и благоприятства за простатата

Китайските императори вече взеха тази напитка заради качествата си, когато става дума за подобряване на сексуалното представяне, което е интересно увеличаване на сексуалната потентност, От друга страна, той е и полезна напитка за мъжете, тъй като помага нормализира простатната течност.

Как да си направим Rhodiola чай

Подготовката на Rhodiola чай е всъщност много лесно. Нуждаете се само от 1 супена лъжица листа родиола роза (пресни или сушени) и еквивалент на 1 чаша вода. Поставете двете съставки в тенджера и заври. Когато водата започне да кипва веднага изключете топлината, покрийте и оставете да престои 3 минути. Накрая се промъкна и пие.

Ако искате, можете да приготвите този чай и с чайник, тъй като традиционно си приготвяте зелен чай. За целта първо трябва да вриш вода, която ще използваш, за да подгрееш чайника. След като се свари, поставете го в чайника и веднага го изхвърлете. След това поставете в тенджера 1 или 2 чаени лъжички листа родиола роза и еквивалента на 2 чаши вода. Поставете листата в чайника. Когато водата се загрее, но не се вари, включете в чайника, напръскайте чаените листа, покрийте и оставете да престои 2 или 3 минути за накисване.

Снимки | Теми на Colourbox / peganum (Flickr)чай

Родиола розовая (золотой корень) - Лечебные свойства (Април 2020)