Sloes или pacharán: какви са те, ползите и свойствата

Със сигурност много от вас са напълно наясно с какво endrinas, известен също като arañónили дива слива, Нещата обаче се променят, ако споменем питие от пахаран, изстрел, който се характеризира с горчиво-сладък аромат, тъй като се произвежда с този плод, който идва от дърво на prunus spinosa, добро семейство на Розовите.

Плодовете на трънка са известни и като паяк в някои райони на Арагон, Бургос, Страната на баските и Навара. А в Галисия тя получава и името на abruños или ameixa brava. Характеризира се със синкав или виолетов цвят с овална форма и донякъде кадифена текстура.

От древни времена ендринът се използва като естествено средство за лечение на всички видове заболявания и вирусни процеси. Въпреки че е имала (и все още има) място от най-важните в гастрономията при производството на конфитюри, желета и митичната напитка от пахаран, която е позната на всички вас.

Свойства на трънки, които трябва да знаете

Били ли сте искали да знаете повече за трънката? Ами няма проблем, защото чрез следващия раздел ще направим подробен преглед на най-важните свойства на този плод които трябва да вземете под внимание отсега нататък.

Слоевете са хипокалорични

Както и при някои ягоди като череши или ягоди, склоновете се характеризират като a напълно хипокалорична храна.

В този смисъл е възможно да се консумира, когато приемате диета здрави и балансирани докато в същото време се грижим за нашата линия и не вземаме няколко допълнителни килограма. Поради тази причина те са много полезни за лечение прекалена пълнота и диабет тъй като намалява нивата на кръвната захар.

Те са много богати на калий, желязо и калций

Слоените се характеризират и като неизчерпаем източник на калий, желязо и калций. Истината, че тези елементи са от съществено значение укрепване на тялото ни и борба с някои заболявания като анемия.

От своя страна, калций ще направи нашите кости растат и се развиват много по-силно, докато калий ще ни помогне да се концентрира и да се насладите на по-здравословна нервна система.

С високо съдържание на антиоксиданти

Тези плодове също имат високо съдържание на естествени пигменти като антоциано и carotenoioide, Тези две вещества се характеризират с всякакви ефекти антиоксиданти за нашия организъм и избягва сегрегацията на свободните радикали в цялото ни тяло.

Също така техните флавоноидите действат като мощно противовъзпалително средство естествено. Те също имат антитуморни ефекти и следователно намаляват възможността раковите клетки да се появяват навсякъде в нашето тяло. Всички без да споменават, че подобряват зрението ни.

Други предимства на кърпа за нашето здраве

Нормално е, след като прочетете всички тези редове, да сте останали по-нетърпеливи да знаят някои от многото, които са от полза които допринасят за плажовете, за да го знаят. Но няма нужда да се притеснявате, защото през последната точка ще направим обстоен преглед за всички тях.

  • Те имат слабително действие. Sloes също се характеризират с високо съдържание на фибри, естествен компонент, който ще ни помогне да кажем сбогом на диария или запек. Всичко това ще ни накара да се радваме на по-добро чревно здраве в дългосрочен план.
  • Те служат за лечение на настинки и грип. Слоени също съдържат високо съдържание на витамин С, което го прави мощен аналгетик, който ще ни позволи да лекуваме настинки и грип по напълно здравословен и естествен начин.
  • Те имат стягащи свойства. Това означава, че трънка може да се нанася директно върху кожата, за да се поправи, да се каже сбогом на несъвършенствата и в крайна сметка да се наслади на много по-гладка и по-мека кожа.

Тази статия е публикувана само за информационни цели. Вие не можете и не трябва да заменяте консултацията с диетолог. Съветваме Ви да се консултирате с Вашия доверен Диетолог. темиПлодови храни

Quequé y Pacharán Zoco en Historias de Sobremesa Normas Básicas (Март 2024)